Maaaring gusto mong kumuha ng multivitamin tulad ng StressTabs na may Zinc kung sa palagay mong hindi ka nakakakuha ng sapat na maraming bitamina, mineral at nutrisyon mula sa pagkain na iyong kinakain. Ang mga multivitamin ay nagbibigay ng nutrisyon na karaniwan mong makukuha sa mga pagkaing tulad ng mga prutas at gulay. Ang mga bitamina at mineral ay tumutulong sa isang tao na makamit ang layunin ng kalusugan kung hindi niya kayang ubusin ang sapat na pampalusog na pagkain sa kanyang diyeta. Kahit na ang isang tableta ay hindi maaaring mapalitan ang wastong nutrisyon, makakakuha ka ng ilan sa iyong pang-araw-araw na mga kinakailangan sa nutrisyon na napunan sa pamamagitan ng pagkuha ng suplemento ng multivitamin. Suriin sa iyong manggagamot, lalo na kung kumuha ka ng mga iniresetang gamot, bago magsimula sa isang kurso ng mga multivitamin tulad ng StressTabs na may Zinc.
Pagtatae
Kumuha ng StressTabs kasama ang Zinc sa pagkain upang maiwasan ang pagkabagot sa tiyan. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang epekto na nauugnay sa pagsisimula ng isang bagong gamot o suplemento ay ang pagtatae. Sinusubukan ng iyong katawan na ayusin ang sarili sa pagkakaroon ng bagong sangkap sa loob ng mga system nito. Maaaring magdulot ito sa iyo na bumuo ng isang pansamantalang at hindi seryosong kawalan ng timbang sa iyong bituka. Sa kasong ito, maaari kang magkaroon ng labis na dami ng likido sa iyong mga bituka sa panahon ng pagtunaw ng iyong pagkain. Maaari itong maging sanhi ng mga cramp ng tiyan at makagawa ng mga maluwag na dumi o pagtatae. Klasipikado bilang isang hindi seryosong epekto, ang pagtatae ay karaniwang umiiral lamang sa panandaliang at dapat makaramdam ng banayad. Kung lumayo o nakakaramdam ng malubha, kumunsulta sa iyong manggagamot at hilingin sa payo o para sa kanyang tulong sa kondisyon. Sa karamihan ng mga kaso, ang paggamit ng over-the-counter na mga gamot na anti-diarrheal ay makakatulong. Ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng iba pang mga gamot upang makatulong sa epekto.
Paninigas ng dumi
Maaaring sa halip ay maranasan mo ang kabaligtaran ng problema sa iyong bituka kapag una mong kinuha ang StressTabs na may Zinc. Ang iyong katawan ay maaaring kumuha ng labis na likido mula sa digesting solid matter, na nagiging sanhi ng iyong mga dumi ng tao na maging mas mataba at mas mahirap kaysa sa dati. Maaari itong maging sanhi ng tibi, na madalas ding sinamahan ng mga cramp. Ang mga mineral tulad ng calcium na nilalaman sa suplemento na ito ay maaaring mapabagal ang paggalaw ng mga bituka, na nagiging sanhi ng nabawasan na kakayahan ng iyong mga bituka upang ilipat ang mga dumi sa iyong katawan. Sa karamihan ng mga tao, ang tibi, ay lilipas din.
Mga problemang naaangkop
Ang pagkuha ng isang bagong multivitamin tulad ng StressTabs na may Zinc ay maaaring makapukaw ng isang pakiramdam ng pagduduwal. Maaari itong mapukaw ang pagsusuka at maaaring may kasamang heartburn. Maaari ka ring magdusa ng pagkawala ng iyong gana sa pagkain kapag nagsimula ka ng isang regimen ng paggamit ng multivitamin. Maaaring kailanganin ng iyong katawan ng oras upang maiayos sa pagkuha ng bagong suplemento. Kung nagpapatuloy ang mga sintomas, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor para sa kanyang payo.
Mga mantsa ng ngipin
Ang iyong mga ngipin ay maaaring mantsahan kapag gumagamit ka ng isang multivitamin tulad ng StressTabs na may Zinc. Hindi ito itinuturing na isang malubhang problema, ngunit maaaring maging sanhi ng ilang pag-aalala. Maaari mong subukan ang mga ngipin na makakatulong na alisin ang mga mantsa mula sa mga ngipin. Ang iyong doktor ay maaaring makatulong sa iyo sa karaniwang epekto.
