Gaano katagal kinakailangan upang maging isang personal na tagapagsanay?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang isang mahusay na personal na tagapagsanay ay talagang nakakaalam ng kanyang mga gamit. May kaalaman siya sa anatomya at pisyolohiya, biomekanika, diskarte sa ehersisyo, pagpapaunlad ng programa at nutrisyon. Mayroon din siyang sertipikasyon upang ipakita na alam niya sa mga lugar na ito. Kailangan ng oras upang pag-aralan at ipasa ang personal na pagsusulit sa sertipikasyon ng trainer. Gaano katagal ang kinakailangan sa iyong naunang karanasan at kaalaman at kung gaano karaming oras ang iyong ihanda.

Gaano katagal ang Kailangang Maging isang Personal na Trainer? Credit: Moussa81 / iStock / GettyImages

Mga Online na Programa

Maraming mga samahan ang nag-aalok ng isang online na distansya-pag-aaral ng programa sa sertipikasyon ng pagsasanay sa personal. Ang mga programa ay karaniwang self-paced, nangangahulugang maaari kang mag-aral nang masidhi o matuto nang mas mabagal depende sa iyong iskedyul. Bilang halimbawa, sinabi ng International Sports Sciences Association na ang karamihan sa mga mag-aaral ay maaaring makumpleto ang kurso sa 8 hanggang 10 linggo, sa pag-aakalang sila ay nag-aaral ng halos isang oras o dalawa bawat araw.

Maaaring may takdang oras sa kung gaano katagal maaari kang mag-aral para sa isang kurso. Ang limitasyon ng ISSA ay apat na buwan mula sa petsa na bumili ka ng kurso. Kung kailangan mo ng mas maraming oras, maaari kang mag-aplay para sa isang libreng dalawang buwan na extension.

Exam Center ng Pagsubok

Ang ilang mga ahensya na nagpapatunay, tulad ng American Council on Exercise, ay nangangailangan na kumuha ka ng iyong pangwakas na pagsusulit sa isang sinusubaybayan na sentro ng pagsubok. Una, makakakuha ka ng materyal na kurso mula sa fitness organization at pagkatapos ay iskedyul na magsagawa ng isang pagsubok sa isang sentro ng pagsubok na malapit. Kinakailangan ng ACE na kumuha ka ng pagsusulit sa loob ng anim na buwan ng pagbili ng kursong sertipikasyon. Sa karamihan ng mga kaso, maaari mong iskedyul ang pagsusulit tuwing pinakamahusay para sa iyo, ngunit kailangan mong tiyakin na maaari kang magpakita sa nakatakdang petsa at oras.

Mga workshop

Ang ilang mga samahan, tulad ng Aerobics at Fitness Association of America, ay nag-aalok ng mga supplemental live na mga workshop bilang isang opsyon na add-on kapag bumili ka ng mga materyales sa kurso. Ang mga workshop na ito ay hindi kinakailangan na kumuha ng pagsusulit, ngunit maaari mong makita na sila ay isang kapaki-pakinabang na karanasan sa pag-aaral. Kung pinili mong gumawa ng isang workshop bago kumuha ng iyong pagsusulit, kailangan mong maghintay hanggang ang isang live na workshop ay magagamit sa iyong lugar. Gaano katagal na magagamit ay depende sa kung saan ka nakatira.

Degree ng Associate

Gaano katagal kinakailangan upang maging isang personal na tagapagsanay?