Ano ang dapat hanapin
Ang mga kababaihan na nagtatrabaho o nakikibahagi sa mapagkumpitensyang pag-aangat ng timbang ay nais na maiwasan ang pagkuha ng mga paltos at calluse sa kanilang mga kamay, at ang mga guwantes na nakakataas ng timbang ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga ito. Mahalagang maghanap ng isang guwantes na aalisin ang pawis mula sa mga kamay. Ang isa pang tampok para sa mga kababaihan na hahanapin sa isang guwantes na nakakataas ng timbang ay isang mahusay na akma. Ang guwantes ay dapat magkasya nang snugly sa kamay at huwag maluwag. Ang padding ay isa pang mahalagang tampok. Ang sarsa ng pag-angat ng bigat ay dapat na malagyan ng sapat upang maprotektahan ang iyong mga kamay, ngunit pinapayagan ka ring madaling mahigpit na pagkakahawak ng timbang.
Karaniwang Pitfalls
Ang mga guwantes na nakakataas ng timbang na gawa sa natural na katad ay hindi maligo. Ito ay maaaring humantong sa guwantes na magkaroon ng isang napakarumi amoy mula sa pawis, at ang bagong guwantes ay kailangang bilhin. Ang isa pang pitfall sa ilang mga guwantes na nakakataas ng timbang ay ang mga ito ay masyadong nakabalot at ginagawang mahirap na maayos na hawakan ang timbang.
Saan bibili
Maaaring mabili ang mga guwantes na nakakataas ng timbang sa anumang tindahan ng suplay ng atletiko, mga tindahan sa loob ng mga gym at online mula sa mga nagtitingi. Pinakamainam na subukan ang gwantes bago bumili upang makakuha ng isang pakiramdam para sa guwantes at matukoy ang sukat na tamang akma.
Gastos
Ang mga guwantes na nakakataas ng timbang ay maaaring gastos sa pagitan ng $ 10 hanggang $ 35 ng isang pares, ayon sa mga produkto sa website ng Dick's Sporting Goods. Ang iyong tukoy na pangangailangan ay matukoy ang gwantes na pinakamahusay para sa iyo. Ang mga taong kasangkot sa mapagkumpitensyang pag-angat ng timbang ay kailangang siguraduhing gumastos ng kinakailangang pera upang maprotektahan ang kanilang mga kamay at pulso.
Paghahambing sa Pamimili
Magagamit din ang mga nakakataas na gwantes na guwantes na may suporta sa pulso. Para sa average na babae na ang pagtaas ng timbang sa tono, ang isang guwantes na may suporta sa pulso ay hindi kinakailangan kinakailangan. Ang ganitong uri ng pag-angat ng guwantes sa timbang sa pangkalahatan ay nagkakahalaga ng higit sa isang regular na guwantes na nakakataas ng timbang.
Mga Kagamitan
Para sa mga kababaihan na gumagawa din ng maraming pag-aangat ng timbang na kinasasangkutan ng likod, ang isang weight lifting belt ay makakatulong na maprotektahan ang kalamnan na iyon. Ang pagbili ng mga sinturon ng timbang ay maaaring mabili mula sa anumang mga tindahan ng atletiko, tindahan ng espesyalista o online para sa pagitan ng $ 35 at $ 70.
Mga Tip sa Tagaloob
Siguraduhing subukan ang pag-aangat ng mga guwantes sa timbang bago bumili, upang matiyak ang isang perpektong akma. Ang mga daliri ng daliri ay ang pinaka-malawak na magagamit, at nag-aalok ng pinakamahusay na pagpipilian para sa isang mahusay na pagkakahawak.
