Maaaring "nakakagulat" upang malaman na ang iyong katawan ay nagsasagawa ng kuryente. Ang mga asing-gamot sa iyong katawan, na kilala bilang mga electrolyte, ay mga ionic compound na, sa tubig, masira sa positibo at negatibong singil at makakatulong na magsagawa ng mga de-koryenteng aktibidad sa iyong katawan. Ang mga gawaing ito ay mahalaga para sa koordinasyon ng kalamnan, pag-andar ng puso, pagsipsip ng likido at pag-aalis at pag-andar ng nerbiyos. Kadalasan, ang mga tao ay nawalan ng mga electrolyte sa pamamagitan ng pawis, sakit, gamot o iba pang mga sanhi, na nagreresulta sa isang kawalan ng timbang na kung saan, ay maaaring maging sanhi ng malubhang mga problema sa kalusugan. Ang mga bato at diyeta ng isang tao ay maaaring makatulong sa pag-regulate at pagpapanumbalik ng wastong balanse sa mga malusog na indibidwal, kahit na ang iba pang mga interbensyon ay maaari ding kinakailangan.
Sintomas
Ang mga sintomas ng kawalan ng timbang ng electrolyte ay madalas na nakasalalay sa kung saan may problemang electrolyte. Gayunpaman, marami sa mga sintomas ang nag-overlap. Karamihan sa mga sintomas ng kawalan ng timbang ng electrolyte ay kinabibilangan ng matinding pagkapagod, pagdurugo, pananakit ng ulo at / o pagkahilo, mga problema sa pagtuon ng kaisipan at / o pagkalito, mahinang memorya, pagkamayamutin, paninigas ng dumi at / o talamak na hindi pagkatubig, sakit ng mga kasukasuan, buto at kalamnan, nervous system o sakit sa buto, labis na pag-twit ng kalamnan, kalamnan ng kalamnan o kahinaan ng kalamnan, pamamanhid, kombiksyon, pagbabago ng presyon ng dugo at / o irregular na ritmo ng puso. Ang mga sintomas ay maaaring depende sa kalubhaan ng kawalan ng timbang. Halimbawa, banayad sa katamtamang mababang antas ng sodium ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal at pananakit ng ulo, habang ang malubhang mababang antas ng sodium ay maaaring magdulot ng pagkalito, pag-agaw, pagkawala ng malay at kamatayan.
Mga Sanhi
Ang pinakakaraniwang sanhi ng isang kawalan ng timbang na electrolyte ay dahil sa pagkawala ng likido sa katawan mula sa matagal na pagsusuka, pagtatae, pagpapawis o mataas na lagnat. Ang mga karagdagang sanhi ay kinabibilangan ng hindi sapat na paggamit ng mga electrolyte mula sa isang hindi magandang diyeta o malabsorption dahil sa iba't ibang mga medikal na isyu kabilang ang mga sakit sa tiyan, bato, hormonal o endocrine. Ang mga gamot, kabilang ang diuretics, antibiotics at corticosteroids, pati na rin ang maraming mga chemotherapy na gamot ay maaari ring maging sanhi ng kawalan ng timbang ng electrolyte. Ang mga tao na sapilitang uminom ng higit sa apat na galon ng tubig sa isang araw o na mabilis na uminom ng maraming tubig sa isang pagtatangka na muling mag-rehydrate ang kanilang mga sarili ay maaaring makaranas ng isang kawalan ng timbang sa electrolyte. Ang mga nasusunog na biktima ay madalas na nawalan ng likido at nagpapakita ng kawalan ng timbang ng electrolyte tulad ng ginagawa ng mga pasyente na may diabetes insipidus. Sa mga bihirang kaso, ang labis na ehersisyo o bigay, ay maaaring maging sanhi din ng kawalan ng timbang ng electrolyte.
Pag-iwas
Ang isang balanseng diyeta kasama ang iba't ibang mga prutas at gulay ay makakatulong upang maiwasan ang kawalan ng timbang sa electrolyte. Ang pinaka-muling pagdidikit ng balanse ng mga electrolyte ay kinabibilangan ng mga kamatis at saging, bagaman ang mga prutas na puno ng tubig, tulad ng mga pakwan, mansanas at pineapples, ay kapaki-pakinabang din sa pagpapanatili ng mga electrolyte. Ang sapat na pagpapanatili ng potasa sa potasa ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagkain ng mga kamote, saging, abukado, spinach at dalandan. Pagkatapos mag-ehersisyo, mahalaga na palamig ang iyong katawan bago uminom ng tubig. Binabawasan nito ang pagkawala ng tubig at pinatataas ang pagsipsip ng electrolyte. Maaaring magamit ang mga pandagdag kung nahihirapan kang makakuha ng sapat na mineral mula sa iyong diyeta. Maghanap ng mga pandagdag na pares ng 600 hanggang 1, 000 milligrams ng magnesium citrate o magnesium asparate na may potassium upang makatulong na mapalaki ang iyong pagsipsip. Ang pagbababad sa isang mainit na paliguan na may magnesium sulfate, na kilala rin bilang Epsom salt, ay nagbibigay-daan sa mineral na dumaloy nang direkta sa mga pores ng balat. Maaari itong dagdagan ang iyong mga antas ng magnesiyo ng hanggang sa 33 porsyento. Iwasan ang magbabad sa paliguan ng higit sa 20 minuto upang maiwasan ang pagpapawis sa magnesiyo. Kapag nag-eehersisyo, humigop ng isang inuming pampalakasan tuwing 15 hanggang 20 minuto. Ang mga inuming pampalakasan na mayroong 85 mg ng potasa at 45 mg ng sodium sa bawat 8 oz ay pinakamainam, bagaman maaari kang magdagdag ng isang maliit na halaga ng salt table sa isang 8-oz na baso ng tubig kung mas gusto mong gumawa ng iyong sariling bersyon. Matapos makaranas ng labis na pagtatae o pagsusuka, maaari kang humigop ng mga inuming kapalit ng electrolyte o ice na idinisenyo upang gamutin ang mga sanggol. Ang mga ito ay tumutulong sa iyong mga antas ng electrolyte at madali sa iyong tiyan. Habang ang pagkonsumo ng tubig ay mahalaga sa pagpapanatili ng wastong hydration, upang maiwasan ang kawalan ng timbang ng electrolyte, mahalaga na huwag labis na labis ito. Ang matinding hydration, kumpara sa pag-aalis ng tubig, ay maaari ring humantong sa pagsusuka at pagtatae na sanhi ng kawalan ng timbang ng electrolyte na nais mong iwasan.
Pagkakataon / Pagkalat
Ang mga mababang antas ng sodium ay ang pinaka-karaniwang kawalan ng timbang ng electrolyte. Ang mga kalalakihan at kababaihan na may malusog na bato ay pantay na nasa panganib para sa nakakaranas ng kawalan ng timbang sa electrolyte. Gayunpaman, ang mga taong may karamdaman sa pagkain, tulad ng anorexia at bulimia, na mas madalas na nakakaapekto sa mga kababaihan, ay nasa isang pagtaas ng panganib. Ang mga batang may sapat na gulang ay hindi madaling kapitan ng napakabata o matanda. Ang mga pasyente na may sakit sa bato kabilang ang talamak na pagkabigo sa bato ay nasa mataas na peligro dahil sa papel na ginagampanan ng iyong mga bato sa pag-regulate ng mga antas ng electrolyte.
Mga paggamot
Bagaman marami sa paggamot para sa salamin ng kawalan ng timbang ng electrolyte para sa pag-iwas, may mga karagdagang paggamot na magagamit para sa mga malubhang kaso. Sa pangkalahatan, ang paggamot ay nagsasama ng pagkilala at pagpapagamot ng pinagbabatayan na problema na nagiging sanhi ng kawalan ng timbang ng electrolyte, na nagbibigay ng mga intravenous fluid at nagbibigay ng tukoy na kapalit ng electrolyte. Ang menor de edad na kawalan ng timbang na electrolyte ay maaaring maitama ng mga pagbabago sa diyeta. Gayunpaman, sa mas malubhang kaso, ang diyeta lamang ay hindi gagana. Mahalagang tandaan na ang mababang antas ng sodium ay dapat na ibalik nang dahan-dahan, dahil ang mabilis na pagbabago sa mga konsentrasyon ng sodium ay maaaring maging sanhi ng pag-urong ng cell cell at iba pang pinsala sa utak. Ang mga antas ng sodium ay maaaring maayos sa pamamagitan ng paghihigpit sa mga likido, gamit ang mga intravenous solution sa asin o pag-ubos ng mga tabletang asin. Mayroon ding mga gamot na gumagana sa pamamagitan ng pagtaas ng pagpapanatili ng likido at pagbawas sa pag-ihi. Ang paggamot para sa mga mababang antas ng potasa ay may kasamang mga solusyon sa intravenous potassium o pagbibigay ng mga suplemento ng potasa sa pasyente. Tulad ng sodium, ang potasa ay dapat ibigay nang dahan-dahan upang maiwasan ang mga komplikasyon. Ang insulin ay madalas na binibigyan ng glucose upang matulungan ang pagsipsip ng potasa, at ang albuterol ay maaaring idagdag din upang madagdagan din ang pagsipsip.
Diagnosis
Ang pagsusuri ng isang kawalan ng timbang ng electrolyte ay maaaring mangailangan ng mga pagsusuri sa dugo at urinalysis upang matukoy ang dami ng mga electrolyte sa iyong dugo at kung magkano ang pinalabas. Ang mga abnormalidad batay sa iyong kasaysayan ng mga sintomas, isang pisikal na pagsusuri ng iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan at ang mga resulta ng iyong mga pagsusuri sa dugo at ihi ay maaaring magmungkahi ng karagdagang pagsusuri. Ang isang electrocardiogram ay maaaring makakita ng mga abnormalidad na sanhi ng mataas o mababang potasa, magnesiyo at o mga antas ng sodium dahil nakakaapekto sa ritmo ng iyong puso. Ang isang ultrasound o X-ray ng iyong mga bato ay maaaring kailanganin dahil ang mga kawalan ng timbang sa electrolyte ay maaaring sanhi ng mga problema sa bato.
