Ang Coenzyme Q10 ay hinihiling ng bawat cell sa iyong katawan. Ginagawa mo ang karamihan sa sangkap, ngunit maaari kang makakuha ng ilan sa pamamagitan ng pagkain ng karne at pagkaing-dagat, ayon sa Linus Pauling Institute. Dalawang anyo ng coenzyme Q10 ang umiiral. Ang Ubiquinone ay matatagpuan sa karamihan ng mga supplement ng coenzyme Q10. Ang katawan ay nagbabago ng ubiquinone sa form na antioxidant, ubiquinol, na pagkatapos ay pumapasok sa dugo sa loob ng lipoproteins at gumagalaw sa iba't ibang mga tisyu. Ang Ubiquinol ay maaari ring bilhin bilang isang pandagdag. Ang mga suplemento ng Coenzyme Q10 ay hindi kinokontrol ng Pamamahala ng Pagkain at Gamot. Ang Coenzyme Q10 ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa isang bilang ng mga kundisyon.
Presyon ng dugo
Ayon sa MedlinePlus, ang mga pag-aaral ay nagpapakita ng coenzyme Q10 ay maaaring mas mababa ang presyon ng dugo. Kung umiinom ka ng gamot para sa mataas na presyon ng dugo, maaari mong bawasan ang iyong dosis. Sumangguni sa iyong doktor bago gumawa ng anumang mga pagbabago sa iyong mga gamot. Mayroong ilang mga katibayan na ang coenzyme Q10 ay epektibo para sa pagbaba ng nakahiwalay na systolic hypertension ng hanggang sa 26 porsyento. Isolated systolic hypertension na naglalarawan sa kondisyon kung saan ang systolic lamang, o nangungunang numero na kinuha sa isang pagbabasa ng presyon ng dugo ay mataas. Madalas itong nangyayari sa mga matatanda.
Atake sa puso
Ang pagsisimula ng coenzyme Q10 sa loob ng 72 oras ng isang atake sa puso at pagpapatuloy nito sa loob ng isang taon ay lilitaw na babaan ang panganib ng kasunod na hindi pag-atake ng puso, ayon sa MedlinePlus.
Kanser
Ang American Cancer Institute ay nag-uulat na ang mga pag-aaral na nagawa sa mga laboratoryo, ang ilan na gumagamit ng mga hayop, ay nagpapahiwatig na ang coenzyme Q10 ay maaaring makatulong sa impeksyon sa labanan sa katawan at ilang mga cancer. Sa lab, ang coenzyme Q10 ay tumigil sa mga konsentrasyon ng mga selula ng kanser mula sa paglaki. Nakatulong din ito na protektahan ang mga puso ng mga hayop na binigyan ng anticancer na chemotherapy na gamot na tinatawag na doxorubicin, na maaaring makapinsala sa mga kalamnan ng puso. Kailangang gawin ang mga pag-aaral upang mapatunayan ang pagiging epektibo sa mga tao.
Migraines
Ayon sa MedlinePlus, ang coenzyme Q10 na kinunan ay pasalita na tumutulong upang maiwasan ang sobrang sakit ng ulo ng migraine. Tila bawasan ang dalas ng migraine ng hanggang sa 30 porsyento sa mga may sapat na gulang, kahit na maaaring umabot ng tatlong buwan upang makita ang mga pakinabang. Ipinapakita nito walang pakinabang sa paggamot sa mga umiiral na migraine.
Sakit sa Parkinson
Ang ilang mga pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang coenzyme Q10 ay nagpapabagal sa pagbaba ng mga tao sa mga unang yugto ng sakit na Parkinson. Gayunpaman, tila hindi ito makakatulong sa mga taong may kalagitnaan ng yugto ng Parkinson, ulat ng MedlinePlus.
Mga Epekto ng Side at Pakikipag-ugnay
Ang mga epekto ng coenzyme Q10 supplementation ay magkakaiba, ayon sa MedlinePlus. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pagkawala ng gana, pagduduwal, pagsusuka, pagtatae o mga pantal sa balat. Ang mga epektong ito ay karaniwang maaaring mabawasan sa pamamagitan ng paghati sa dosis at dalhin ito sa iba't ibang oras ng araw. Ang mga taong may mababang presyon ng dugo ay dapat gumamit ng coenzyme Q10 nang may pag-iingat dahil maaari nitong ibababa ang presyon ng dugo. Dapat gamitin ito ng mga bata at buntis o nagpapasuso sa kababaihan sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Mayroong isang potensyal na para sa pakikipag-ugnay sa ilang mga chemotherapy at mga gamot na may mataas na presyon ng dugo at sa mas payat na dugo, warfarin. Kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang coenzyme Q10.
