Ang mga nakatatandang bulaklak, na tinawag ding European elder, ay may mahabang kasaysayan ng paggamit sa tradisyunal na gamot sa Aleman. Mayroon silang mga katangian ng antioxidant at isang epekto ng antiviral, na ang dahilan kung bakit sila ay sikat pa rin na ginagamit upang makatulong na labanan ang mga sipon at trangkaso. Ang mga bulaklak ng Elder ay maaaring maging serbesa bilang isang herbal tea.
Nilalaman ng Antioxidant
Ang matatanda ay naglalaman ng bitamina C, na mahalaga para sa kalusugan ng iyong balat, mga daluyan ng dugo, tendon at ligament. Naglalaman din ito ng isang flavonoid na tinatawag na quercetin, isang malakas na antioxidant. Ang mataas na nilalaman ng antioxidant na ito ay nagbibigay kapaki-pakinabang sa tsaa ng bulaklak ng nakatatanda para maprotektahan ang iyong katawan mula sa oxidative stress, na maaaring humantong sa mga karaniwang talamak na sakit, kabilang ang sakit sa puso, kanser at diyabetis.
Kakayahan ng Flu-Fight
Ang isang pag-aaral na nai-publish sa "Online Journal of Pharmacology at PharmacoKinetics" noong 2009 ay natagpuan na ang matandang bulaklak ng katas ay napaka-epektibo sa pagpapagamot ng mga sintomas ng trangkaso. Ang mga kalahok na nakakaranas ng tatlo o higit pang mga sintomas ng trangkaso ay binigyan ng apat na dosis araw-araw ng katas ng bulaklak ng nakatatandang sa 175 milligram, habang ang iba ay binigyan ng isang placebo. Pagkaraan lamang ng dalawang araw, 28 porsiyento ng pangkat ng bulaklak ng nakatatandang bulaklak ay hindi na nakakaranas ng mga sintomas at ang 60 porsyento ay may makabuluhang mas kaunting malubhang sintomas, habang ang pangkat ng placebo ay hindi nagpakita ng mga pagpapabuti sa sintomas ng pagkalat o kalubhaan. Sa kabila ng mga pangakong pagtuklas na ito, ang mga benepisyo ng pag-inom ng matandang bulaklak ng tsaa ay hindi napatunayan.
Mga Pakinabang ng Cholesterol
Ang isang pag-aaral na nai-publish sa "European Journal of Clinical Nutrisyon" noong 2004 ay natagpuan na ang jus ng elderberry ay nagpababa ng kabuuang antas ng kolesterol at triglyceride sa mga kabataan pagkatapos ng dalawang linggo ng pang-araw-araw na dosis. Ang mga bulaklak ng Elder mismo ay hindi pa pinag-aralan para sa kanilang epekto sa kolesterol, ngunit naglalaman ito ng quercetin, na natagpuan upang mabawasan ang mga antas ng kolesterol sa mga pag-aaral ng tube tube. Karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang matukoy kung ang pag-inom ng matandang bulaklak ng tsaa ay nagpapabuti sa mga antas ng kolesterol.
Ilang Pag-iingat
Ang regular na pagkonsumo ng matandang bulaklak ng tsaa ay natagpuan na ligtas sa maikling panahon, ngunit ang pangmatagalang kaligtasan ay hindi natukoy. Ang mga berry ng halaman ng matanda ay ginagamit din bilang gamot, ngunit sila ay nakakalason kapag natupok nang hilaw. Ang bark, dahon at buto ng halaman ng matatanda ay nakakalason at dapat na ganap na maiwasan. Ang bulaklak ng Elder ay maaaring magkaroon ng isang diuretic na epekto at mapahusay ang epekto ng iba pang mga diuretics, natural man o parmasyutiko. Kumunsulta sa iyong doktor kung umiinom ka ng anumang mga gamot, dahil maaari silang makipag-ugnay sa mga bulaklak ng nakatatandang. Iwasan ang nakatatandang tsaa ng bulaklak kung buntis o nagpapakain ng suso.
