Ang supraventricular tachycardia - SVT - ay isang problema sa ritmo ng puso na karaniwang hindi nakakapinsala ngunit maaaring maging nakakatakot at nakakainis. Sa panahon ng isang episode ng SVT, ang puso ay maaaring pumunta mula sa matalo ng isang normal na 70 hanggang 80 na beats bawat minuto sa 160 hanggang 200 na beats bawat minuto. Ang mga episod ay tumagal mula sa ilang minuto hanggang ilang oras. Ang SVT ay maaaring maging isang panghabambuhay na problema, ngunit ito ay pinaka-karaniwan sa mga bata. Mayroong mga pagkain na maaaring mag-trigger ng isang yugto.
Mga Sanhi
Ang SVT ay karaniwang sanhi ng isang napapailalim na abnormality ng puso ngunit ang mga episode ay maaaring ma-trigger ng anumang bagay na nag-trigger ng isang napaaga na tibok ng puso, na ginagawa ang lahi ng ritmo ng puso. Ang pinagbabatayan na sanhi ay karaniwang isang karagdagang de-koryenteng landas sa puso. Ang mga episod ay maaaring sanhi ng ehersisyo, mga gamot na nagdudulot ng isang mataas na rate ng puso tulad ng mga pagbaba ng timbang, o mga pagkaing naglalaman ng caffeine.
Mga Pagkain na Iwasan
Ang pinagbabatayan ng mga sanhi ng SVT ay hindi maaaring gamutin o mapigilan sa isang espesyal na diyeta, ngunit dapat iwasan ng mga taong may SVT ang mga pagkain na nagpapabilis sa rate ng puso, kabilang ang caffeine at alkohol. Ang mga pagkain na naglalaman ng caffeine ay may kasamang kape, tsaa, tsokolate at ilang mga sodas. Iwasan ang lahat ng caffeine, kabilang ang mga decaffeinated na bersyon ng kape at tsaa dahil naglalaman pa rin sila ng kaunting caffeine.
Panatilihin ang Malusog na Timbang
Ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang ay makakatulong na pamahalaan ang iyong SVT. Ang pagkain ng isang malusog na diyeta na mababa sa taba, asukal at naproseso na pagkain ay makakatulong sa iyong gawin ito. Kung kailangan mong mawalan ng timbang, gumana sa isang nutrisyunista upang makabuo ng isang diyeta at huwag kumuha ng mga gamot sa diyeta o mga halamang gamot tulad ng ephedra dahil maaari silang mag-trigger ng SVT.
Paggamot
Karaniwang ginagamot ang SVT sa mga proseso na nakakagambala sa episode. Kasama dito ang paggaya ng piling na parang ikaw ay tibi, bumulusok ang iyong mukha sa malamig na tubig ng yelo o pag-massaging isang lugar ng carotid artery. Kung hindi gumana ang mga pagkilos na iyon, maaaring makatulong ang mga iniresetang gamot tulad ng adenosine. Kung ang isang yugto ng SVT ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa 20 minuto, makakuha ng agarang medikal na atensyon.
