Ang mga suplemento na naglalaman ng probiotics - "friendly" na bakterya na nagtataguyod ng kalusugan ng digestive at kaligtasan sa sakit - ay lalong popular sa mga mamimili na may kamalayan sa kalusugan. Ayon sa National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM), ang mga benta ng probiotics ay halos tatlong beses sa pagitan ng 1994 at 2003. Ang tala ng NCCAM na ang probiotics ay nagpapakita ng pangako bilang isang paggamot para sa pagtatae, magagalitin na bituka sindrom, impeksyon sa ihi at mga pediatric eczema. Gayunpaman, tulad ng lahat ng mga pandagdag, ang probiotics ay nauugnay sa ilang mga drawbacks.
Hindi sapat na Katibayan
Ang Medline Plus, isang serbisyo ng National Institutes of Health, ay nagtatala na ang marami sa mga gamit para sa L. acidophilus - ang pinakapopular na probiotic sa buong mundo - ay hindi nasasaktan. Habang ang mahusay na katibayan sa pang-agham ay sumusuporta sa paggamit ng acidophilus bilang isang paggamot para sa bacterial vaginosis, walang sapat na malaki, dobleng-blind na klinikal na mga pagsubok upang ganap na maitaguyod ang paniwala na ang probiotics ay maaaring gamutin ang iba pang mga sakit.
Mga Epekto ng Gastrointestinal Side
Ayon sa National Institutes of Health, ang probiotics kung minsan ay nagdudulot ng banayad na gas o kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Gayunpaman, ang epekto na ito ay karaniwang nababawasan sa patuloy na paggamit. Ang epekto na ito ay bihirang makita sa mga taong kumukuha ng mga mababang dosis ng probiotics.
Posibilidad ng impeksyon
Ayon sa National Institutes of Health, ang mga taong may malubhang nakompromiso na immune system ay maaaring makaranas ng isang sistematikong impeksyon pagkatapos kumuha ng probiotics. Ang bihirang epekto sa buhay na ito ay napakabihirang. Ito ay naitala lamang sa mga tao na ang mga immune system ay na-kompromiso ng AIDS, mga chemotherapy na gamot o mga immunosuppressant.
