Ang US Food and Drug Administration ay hindi pa naaprubahan ang "buong-dahon" o "crude" stevia bilang isang pampatamis sa mga pagkain, ayon sa impormasyon sa website ng administrasyon. Gayunpaman, ang ilang mga "pino na paghahanda ng stevia" tulad ng rebaudioside A ay maaaring maibenta bilang stevia ng mga tagagawa ng pagkain. Ang FDA ay nagpapahiwatig ng ganitong uri ng stevia ay nahuhulog sa kategoryang "pangkalahatang kinikilala bilang ligtas". Ang paminsan-minsang pagkagalit ng tiyan ay kabilang sa mga masamang epekto ng pagkuha ng stevia.
Kasaysayan at Pinagmulan
Ang Stevia ay nagmula sa Timog Amerika, at alam ng mga Indiano ng Guarani ang halaman bilang halaman na "matamis na damo" dahil sa matindi nitong katangiang pag-aari, ayon sa aklat na "The Stevia Story" ng may-akda na si Donna Gates. Ang tamis ng halaman ay namamalagi sa mga dahon kaysa sa tangkay. Ang kredito para sa pagtuklas ng halaman ng stevia ay pumupunta sa botanist na si Dr. Moises Bertoni, na natagpuan ang halaman na lumalaki sa Paraguay noong 1887. Parehong ang Japan at Europa ay niyakap ang stevia bilang isang malusog na alternatibo sa pino na puti at kayumanggi asukal, sa kaibahan ng Estados Unidos ' pag-aatubili ng pamahalaan upang aprubahan ang stevia bilang isang pampatamis.
Mga alalahanin
Ang pag-iingat ng US Food and Drug Administration laban sa paggamit ng hindi wastong stevia na magagamit sa Internet o sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan dahil sa mga alalahanin na ang stevia ay maaaring magdulot ng kahirapan sa pagpapanatili ng matatag na mga antas ng asukal sa dugo, maaaring negatibong epekto sa iyong mga kidney o cardiovascular function at may potensyal na sanhi ng mga problema sa reproduktibo. Sa pag-aakala ng pino na bersyon ng stevia, rebaudioside A, ay maaaring maging sanhi sa iyo na makaranas lamang ng ilang pagduduwal o may puson, buong pakiramdam sa iyong tiyan.
Pag-upo sa Sipon
Inililista ng Memorial Sloan-Kettering Cancer Center ang pagduduwal at kapunuan ng tiyan sa gitna ng naiulat na masamang reaksyon sa mga pasyente na kumonsumo ng halos 500 milligrams ng "stevioside powder." Kung nalaman mong sumasakit ang iyong tiyan pagkatapos gumamit ng malaking halaga ng stevia, pagbabawas kung magkano ang ubusin mo o pag-iwas sa ganap na pag-iwas sa stevia ay malamang na mapawi ang iyong sakit o pakiramdam ng pagduduwal. Kumunsulta sa iyong doktor kung ang iyong tiyan ay patuloy na nasasaktan matapos mong ihinto o bawasan ang iyong paggamit ng stevia, dahil ang sakit sa tiyan ay maaaring magpahiwatig ng isang mas malubhang kondisyon.
