Ang pulbos na barley ay gawa sa pinatuyong dahon ng halaman ng barley. Ayon sa All4NaturalHealth.com, ang barley powder ay unang nilinang nang maaga ng 7000 BC at mataas sa iba't ibang mahahalagang bitamina, mineral, enzymes at amino acid. Ang damo ng barley ay lubos na natutunaw, na nagbibigay-daan sa katawan na mabilis na magamit ang mga nutrisyon nito. Ang mga katangian na ito ay nagbibigay ng barley pulbos na mga epekto sa pagpapagaling at mga benepisyo sa kalusugan. Tanungin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ng karagdagang impormasyon tungkol sa pulbos na barley at mga benepisyo nito.
Mga Amino Acids
Ang pulbos na Barley ay mayaman sa maraming mga amino acid, antioxidant at mga enzyme na mahalaga para sa kalusugan. Ayon sa All4NaturalHealth.com, ang pag-inom ng barley pulbos ay maaaring magbigay ng sapat na dami ng folic at pantothenic acid pati na rin ang mga carotenoids, kabilang ang beta carotene. Ang mga taong hindi nakakakuha ng sapat na dami ng mga acid na ito mula sa kanilang mga diyeta ay maaaring kumuha ng barley powder bilang suplemento sapagkat maaaring magbigay ito ng higit pa sa mga mahahalagang acid kaysa sa spinach. Kinakailangan ng katawan ang mga mahahalagang amino acid at antioxidant upang labanan ang sakit at impeksyon, mapalakas ang immune system at alisin ang katawan ng mga nakakapinsalang libreng radikal.
Kalusugan ng Digestive
Ang nilalaman ng Barley powder na napakahalagang mga nutrisyon ay epektibo sa pagtulong sa iyong katawan na labanan ang iba't ibang mga impeksyon at mga virus. Isa sa mga pinaka-nilinang na butil sa mundo, ang barley ay mayaman sa pandiyeta hibla, na nag-aalok ng mga benepisyo sa kalusugan para sa sistema ng pagtunaw, ayon sa Natural News online. Ang pandiyeta hibla ay tumutulong upang ayusin ang iyong digestive system at maaaring makatulong na makabuo ng mga short-chain fatty acid. Ang mga short-chain acid, na tinatawag na propionic at acetic acid, ay maaaring pukawin ang mga cell na bumubuo sa atay at kalamnan. Bilang karagdagan, ang hibla ng pandiyeta ay mataas sa beta glucan, na nagbubuklod sa mga acid ng apdo at pantulong sa pag-alis ng mga ito mula sa katawan sa pamamagitan ng mga feces.
Nagbabawas ng Cholesterol
Ang isa sa pinakamalakas na benepisyo sa kalusugan ng barley powder ay ang epekto ng pagbaba ng kolesterol nito. Ang Barley ay mayaman sa propionic acid, na isang enzyme na gumaganap ng papel sa paggawa ng kolesterol sa atay. Ang propionic acid ay epektibong nagpapababa sa mga antas ng kolesterol sa dugo at nagpapanatili ng malusog na antas ng kolesterol. Ang pandiyeta hibla sa barley powder, na mataas sa beta na glucan, ay tumutulong din na mapababa ang kolesterol sa pamamagitan ng pagbubuklod sa nakakapinsalang mga lason sa katawan at pag-alis ng mga ito sa pamamagitan ng pag-aalis. Kapag ang mga lason na ito ay excreted sa pandiyeta hibla mula sa katawan, ang atay ay kailangang gumawa ng karagdagang mga acid ng apdo at gumamit ng higit pang kolesterol, na sa huli ay nagpapababa ng mga antas sa sirkulasyon.
