Ang kakulangan sa bitamina ay maaaring hindi ang unang bagay na nasa isip kung nagkakaroon ka ng isang kondisyon ng balat, ngunit maraming kakulangan sa bitamina ang nagdudulot ng mga problema sa balat. Sapagkat ang mga bitamina ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa napakaraming mga lugar ng kalusugan, kabilang ang pagpapanatili ng tisyu, ang mga kakulangan sa bitamina ay madalas na nagpapakita ng kanilang sarili sa mga pantal na tulad ng acne, cracking o discolored na balat o hemorrhages ng balat na kahawig ng pagkaputok. Ang mga karamdaman sa balat ay maaaring maging isang mahusay na tagapagpahiwatig ng pangkalahatang kalusugan, kabilang ang mga kakulangan sa bitamina. Maraming mga kakulangan ang nagiging sanhi ng magkatulad na mga sintomas ng balat; tingnan ang iyong medical practitioner para sa payo kung saan madagdagan ang mga bitamina.
Bitamina A
Ang kakulangan ng bitamina A, isang bitamina na natutunaw sa taba, ay nagiging sanhi ng tuyo, scaly na balat, acne at psoriasis. Ang kakulangan sa bitamina A ay maaari ring maging sanhi ng mas malubhang mga problema sa mata. Ang conjunctiva at kornea ng mata ay nagiging tuyo, na humahantong sa pampalapot ng mga tisyu. Ang kornea ay nagiging malabo, ang pagbawas ng paningin at erosions ay maaaring makapinsala sa kornea hanggang sa kung saan nangyayari ang pagkabulag nang walang corneal transplant.
Mga bitamina B2, B3 at Folic Acid
Ang kakulangan sa B-2 ay nagdudulot ng mga bitak sa paligid ng mga sulok ng bibig at sa mga labi at lumikha ng pagkasunog ng dila at pananakit. Ang kakulangan sa B-2 ay maaari ring maging sanhi ng isang scaly, greasy rash. Ang mga taong kulang sa bitamina B-3, na kilala rin bilang niacin, ay maaaring magkaroon ng pellagra, isang sakit na hindi karaniwang nakikita sa Estados Unidos. Ang mga taong may pellagra ay nakakaranas ng dry, scaly, cracked skin, canker sores at isang nasusunog na bibig na may maliwanag na pula, namamaga dila. Ang folic acid, isa pang B-kumplikadong bitamina, ay maaari ring maging sanhi ng pamamaga ng dila na tinatawag na glossitis at ulser sa bibig.
Mga bitamina B6 at B12
Ang kakulangan sa bitamina B-6 ay nagdudulot ng isang bilang ng mga pagpapakita ng balat. Ang Vitamin B-6 ay matatagpuan sa maraming pagkain; kakulangan madalas na nangyayari sa alkoholismo at nutrisyon malabsorption disorder. Ang ilang mga gamot ay maaari ring maging sanhi ng kakulangan. Ang balat ay nagiging inflamed at isang scaly, dry, greasy rash ay bubuo. Ang mga taong may kakulangan sa bitamina B-6 ay maaaring magkaroon ng namamaga, pula na dila o masakit na mga bitak sa sulok ng bibig. Ang kakulangan sa B-12 ay nagdudulot ng mga sakit sa balat tulad ng hyperpigmentation, lalo na sa mga kamay at paa. Sa isang artikulo na inilathala sa "Neurology India" 2005, iniulat ng may-akda na si S. Aaron ng Christian Medical College na 41 porsyento ng mga taong may kakulangan sa bitamina B1-2 ay may mga pagbabago sa balat o mucosal.
Bitamina C
Ang mga mandaragat sa dagat sa mahabang panahon ay madalas na nagkakaroon ng scurvy, isang kakulangan sa bitamina-C. Karaniwan ay tumatagal ng halos tatlong buwan na napakababa o walang paggamit ng bitamina C upang makabuo ng scurvy, ulat ng DermNet NZ. Kasama sa mga manipestasyon sa balat ng scurvy ang hemorrhagic papules, mapula-pula na mga bruise na tulad ng mga spot na bubuo sa paligid ng mga follicle ng buhok. Ang mga buhok ay kumukuha sa isang hitsura ng corkscrew. Ang mga mapula-pula na lugar ay maaaring magkasama upang mabuo ang malalaking purpura o bruises.
