Mas madali ang panlasa ng almusal kapag nasa form na ito ng taco. Ang mga gluten- at dairy-free breakfast tacos ay pinalamanan ng mga malambot na itlog na piniritong itlog, mga creamy abukado na hiwa at inihaw na mga shiitake na shiitake na lasa at amoy tulad ng bacon.
Paano sa mundo nakakakuha ka ng hiniwang kabute upang tikman tulad ng bacon? Itatapon mo sila ng tamari o toyo at bitamina E-rich grapeseed oil, pagkatapos ay inihaw mo ang napapanahong mga kabute sa mataas na init hanggang sa browned at malutong sa paligid ng mga gilid. Ang mga shiitakes na ito ay tumikim ng matindi na masarap at magdagdag ng isang nakakaakit na texture sa mga tacos. (Masayang katotohanan: Ang mga Shiitakes ay naglalaman ng marami sa parehong mga amino acid bilang karne).
Shiitake Bacon Almusal TacosVeggie tacos para sa brunch! (Spoiler: Shiitake kabute ay maaaring palitan lamang ang iyong pag-ibig sa bacon ????) Recipe + impormasyon sa nutrisyon:
Nai-post ni LIVESTRONG.COM sa Sabado, Hunyo 30, 2018
Sige at kumain ng isang pares ng mga breakfast tacos - mayroon lamang 315 calories at isang solidong 11 gramo ng protina sa bawat paghahatid ng two-taco. Dagdag pa, nakakakuha ka ng malusog na taba ng monounsaturated fats mula sa abukado pati na rin ang bakal, pandiyeta hibla, protina at bitamina C mula sa mga shiitakes.
Sa resipe, iminumungkahi namin ang paggawa ng pancake ng gluten- at pagawaan ng gatas mula sa isang halo at paggamit ng mga nasa lugar ng mga tortillas. Ngunit kung higit ka sa tunay na pakikitungo, magpatuloy at gumamit ng aktwal na mga tortillas - tiyakin lamang na ang mga ito ay ginawa mula sa organikong mais na pamana, o sa hindi bababa sa pagbili ng mga ito mula sa iyong lokal na grocer ng Mexico.
Impormasyon sa Recipe at Nutritional: Shiitake Bacon Breakfast Tacos
