Maraming mga tao ang nakakaalam ng slimming effects ng mga sigarilyo. Ito ay pinaka-maliwanag sa pagtaas ng timbang na madalas na nakikita sa mga taong sumusuko sa paninigarilyo. Ngunit ang mga aspeto ng kontrol sa timbang sa paninigarilyo ay nag-iiwan sa maraming tao na nagtataka tungkol sa mga benepisyo ng paggamit ng nikotina gum bilang isang mas mapanganib na diskarte sa pagbagsak ng ilang pounds. Gayunman, bago subukan ito, mahalagang maunawaan ang mga ramization ng paggamit ng anumang produktong nikotina. Kumunsulta sa iyong doktor bago mag-ampon ng anumang programa sa pagbaba ng timbang.
Nicotine Gum
Ang nikotina ay isang nakakahumaling na gamot, ang ulat ng mananaliksik ng Vanderbilt University na si Carrie Paulus. Maraming tao ang nagpupumiglas ng maraming taon upang masira ang kanilang mga gawi; ang ilan ay hindi nagagawa. Ang nikotina gum ay idinisenyo upang matulungan ang mga indibidwal na mabagal ang kanilang sarili sa kanilang mga pagkagumon sa nikotina nang hindi napahinto ang malamig na pabo. Tinatanggal din ng gum ang oral inhalation ng gamot sa pamamagitan ng mga sigarilyo, na sobrang hindi malusog at pinapahamak ang iyong mga baga, puso at iba pang mga bahagi ng iyong katawan.
Mga Potensyal na Pakinabang
Ang nikotina ay may dalawang pakinabang na may kaugnayan sa timbang. Ayon sa website ng magazine na "Kalusugan", ito ay isang suppressant ng gutom - pinatataas ng nikotina ang mga antas ng glycogen ng dugo ng iyong katawan, na nakakapigil sa iyong gana. Dinadagdagan nito ang mga antas ng dopamine - isang neurotransmitter na nagpapabago ng kalooban at nagpapataas ng kaligayahan - sa utak. Ang pagkain, lalo na ang high-calorie na pagkain, ay nagtataas din ng mga antas ng dopamine. Sa pamamagitan ng paggamit ng nikotina, binabawasan mo ang pagnanais ng kemikal para sa pagkain.
Dagdag timbang
Depende sa iyong kondisyon at katayuan sa paninigarilyo, ang paggamit ng nikotina gum ay maaaring magkatugma sa aktwal na pagtaas ng timbang. Ito ay dahil ang nikotina gum ay nakakatulong sa pag-alis ng iyong pag-asa sa mga sigarilyo, na nagpapahintulot sa higit na paggamit ng nikotina. Bilang karagdagan, ang paninigarilyo ay nagsasangkot ng iba pang mga kadahilanan na maaaring mapanatili ang timbang sa iyong katawan. Kung lumipat ka mula sa paninigarilyo hanggang sa nikotina gum, mas malamang na makakaranas ka ng pagkakaroon ng timbang, "ulat ng" Kalusugan ". Lamang kung ang isang nonsmoker na ginamit na nikotina ay magkakaroon ng anumang potensyal na pagbaba ng timbang na nagreresulta mula sa nikotina.
Mga panganib
Ang paggamit ng nikotina ay maaaring makapinsala sa katawan, payo ni Paulus. Karamihan sa mga nikotina na gilagid ay sinadya lamang na magamit para sa isang limitadong panahon, dahil ang matagal na paggamit ay maaaring makapinsala sa bibig at gilagid. Bilang karagdagan, ang pagkagumon ay posible pa rin sa nikotina gum at maaaring itulak ka sa iba pang mga mapagkukunan ng gamot, kabilang ang paninigarilyo. Habang ang gum ay hindi gaanong masisira kaysa sa paglanghap sa bibig, hindi ito ligtas.
Eksperto ng Paningin
Habang ang nikotina ay maaaring makaapekto sa iyong timbang sa pamamagitan ng supressing gutom at pagtaas ng kaligayahan, hindi ito inirerekomenda na diskarte sa pagkawala ng timbang, kinumpirma ni Paulus. Ang mga naninigarilyo ay may posibilidad na makakuha ng timbang kapag huminto sila sa nikotina dahil nawalan sila ng mga slimming effects. Sa sandaling itigil mo ang paggamit ng nikotina, makakakuha ka ng bigat na na-fending mo, at kung hindi mo ginagamit ang gamot ay hindi ligtas na simulan ang paggamit nito para lamang sa mga kosmetikong dahilan. Ang pagkagumon ay madaling makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.
