Nag-aalok ang Crystal Light ng mga inuming may mababang calorie sa form na may pulbos na ihalo mo para sa iyong sarili at nag-aalok din ng mga inuming inumin na naka-pack na sa iba't ibang laki ng mga karton. Kung sinusubukan mong mangayayat o mapanatili ang timbang, ang mahusay na hydration ay tumutulong upang mapanatili ang iyong tiyan na puno at puksain ang iyong mga sakit sa kagutuman. Kapag uminom ka ng mga likido na malamig, pinapataas mo ang iyong metabolismo ng 30 porsyento habang ginugugol ng iyong katawan ang mga calories upang mapainit ang likido, ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong 2003 sa "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism." Ang mga inuming Crystal Light ay naglalaman ng iba't ibang mga caffeine, depende sa partikular na produkto.
Mga Epekto ng Caffeine
Ang caffeine ay nag-trigger ng pagtatago ng isang stress hormone na tinatawag na cortisol, na pinatataas ang iyong enerhiya at pagtuon ngunit nagdudulot din ito ng pagbagsak ng asukal sa dugo. Ang Cortisol ay maaari ring dagdagan ang gutom at karbohidrat na mga cravings. Gayunpaman, ang caffeine ay nagpapalaki din ng thermogenesis, oksihenasyon ng taba at iba pang mga proseso na nagsusunog ng mga kaloriya, kaya ang pangkalahatang netong epekto ng caffeine ay malamang na isang maliit na pagkawala ng calories. Huwag umasa sa caffeine upang matulungan kang mawalan ng timbang sa pangmatagalang panahon, bagaman, dahil sa paglaon ng panahon ang iyong katawan ay nag-aayos sa marami sa mga epekto nito.
Refreshment at Sunrise
Ang Crystal Refresment at Sunrise na mga produkto ay dumating sa iba't ibang mga lasa, kabilang ang Lemonade, fruit Punch, Pink Lemonade, Raspberry Lemonade, Strawberry Kiwi, White Grape at Strawberry Orange Banana. Ang mga produktong ito ay lahat ng caffeine libre.
Mga Produkto ng Enerhiya at Pokus
Ang Crystal Light ay may ilang mga produkto na idinisenyo upang madagdagan ang iyong enerhiya o pagtuon. Ang isa sa mga aktibong sangkap sa mga produktong ito ay caffeine. Ang lasa ng sitrus Splash ay naibebenta upang mapahusay ang iyong pagtuon. Naglalaman ito ng 40 mg ng caffeine bawat 8-oz. paghahatid - isang maliit na mas mababa sa 50 hanggang 80 mg ng caffeine na nilalaman sa isang tipikal na tasa ng kape. Mula sa linya ng Enerhiya ng mga produkto, ang Wild Strawberry, Grape at Peach Mango flavors ay may 60 mg ng caffeine bawat 8-oz. paglilingkod.
Metabolismo at Mga Produkto ng Tsaa
Nagbebenta ang Crystal Light ng isang produktong Metabolism-Plus na idinisenyo upang madagdagan ang iyong metabolismo. Ang Green Tea Peach Mango flavored inumin ay may 25 mg ng caffeine bawat 8-oz. paglilingkod. Nagbebenta rin ang Crystal Light ng iba't ibang lasa ng tsaa. Ginawa ng tsaa, na naglalaman ng caffeine, ang mga produktong ito ay naglalaman ng 10 hanggang 15 mg ng caffeine bawat 8-oz. paghahatid, maliban sa mga may label na walang caffeine.
