Nakikinabang ang tubig sa Fiji sa iyong balat, pinapanatili kang hydrated at binabalanse ang iyong mga antas ng electrolyte - ayon sa mga proponents nito. Ang mga blogger ng kalusugan at mga salespeople ay magkatulad na tinatawag na "Earth's Finest Water, " ngunit maaari mo bang mapagkakatiwalaan ang mga habol na ito?
Habang totoo na ang mahusay na hydration ay sumusuporta sa pinakamainam na kalusugan, hindi lahat ng tubig ay nilikha pantay.
Ano ang Fiji Water?
Binibigyang diin ng mga organisasyong pangkalusugan sa buong mundo ang kahalagahan ng wastong hydration. Ang American Academy of Family Physicians, halimbawa, ay nagsasabi na ang tubig ay ang pinakamahusay na pagpipilian bilang isang inumin dahil wala itong mga calorie o sugars. Inirerekomenda ng Harvard Health Publishing ang pag-inom ng 30 hanggang 50 na tonelada ng tubig bawat araw at pag-iingat sa anumang mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig, tulad ng madilim na ihi, pagkahilo at kahinaan.
Isinasaalang-alang ang mga katotohanang ito, hindi kataka-taka na ang botelya ng tubig ay lumitaw bilang isa sa pinakamalusog na inumin sa buong mundo. Ang tubig sa Fiji ay walang pagbubukod. Ang inumin na ito ay nasa loob ng higit sa dalawang dekada at matatagpuan sa mga istante ng tindahan sa higit sa 60 mga bansa, ayon sa mga tagagawa nito.
Ang tubig sa Fiji ay ipinagbibili bilang isang tatak ng artisan ng tubig na nagmula sa mga tropikal na isla na may parehong pangalan. Ito ay nagmula at ipinadala mula sa Fiji at ipinagmamalaki ang isang natatanging profile ng mineral, tulad ng itinuturo ng mga tagagawa. Ayon sa Fiji Water, ang inumin na ito ay mayaman sa mga electrolytes at may pH na 7.7, na kung saan ay mas mataas kaysa sa purong tubig.
Mga sangkap ng tubig sa Fiji
Itinataguyod ng mga tagagawa ang inuming ito bilang isang likas na mapagkukunan ng mga mineral at electrolyte, tulad ng calcium, magnesium at potassium. Ang isang litro ng Fiji Water (33.8 ounces) ay nagbibigay ng mga sumusunod na nutrisyon:
- 14.7 milligrams ng magnesium
- 17.9 milligrams ng calcium
- 4.9 milligrams ng potasa
- 93.4 milligrams ng silica
- 17.8 milligrams ng sodium
- 0.2 milligrams ng fluoride
- 9.3 milligrams ng klorido
Kumuha ng calcium, halimbawa. Sinusuportahan ng mineral na ito ang kalusugan ng buto, paghahatid ng nerve at cardiovascular function. May papel din ito sa paggawa ng hormone.
Inirerekomenda ng National Institutes of Health ang 1, 000 milligrams ng calcium bawat araw para sa mga malusog na matatanda na may edad 19 hanggang 50 taon. Ang isang litro ng Fiji Water ay naghahatid ng 1.79 porsyento ng araw-araw na inirerekomenda na paggamit ng calcium. Ang binuong de-boteng tubig, sa pamamagitan ng paghahambing, ipinagmamalaki ang halos 100 milligrams ng calcium bawat litro, ayon sa USDA. Ang parehong halaga ng tubig ng Evian ay nagbibigay ng 80 milligrams ng calcium.
Naglalaman din ang Fiji Water ng 14.7 milligrams ng magnesium bawat litro. Iyan ay hindi masyadong marami, isinasaalang-alang na ang isang litro ng pangkaraniwang de-boteng tubig ay may halos 20 miligram ng magnesiyo, o 5 porsiyento ng pang-araw-araw na inirekumendang paggamit. Ang Tubig ng Fiji, bagaman, ay mas mataas sa potasa, isang mineral na kinokontrol ang presyon ng dugo, rate ng puso, function ng nerve at synthesis ng protina, bukod sa iba pang mga biological na proseso.
Mayroon Ba Ito Mga Pakinabang?
Ang inumin na ito ay nagbibigay ng disenteng halaga ng mineral, kaya maaari itong makinabang sa iyong kalusugan. Dagdag pa, pinapanatili ka nitong hydrated. Ang isang pangunahing bentahe ay na ito ay makabuluhang mas mababa sa mga kontaminado kaysa sa gripo ng tubig.
Ayon sa ulat ng Hunyo 2015 na inilabas ng Fiji Water, ang mga antas ng arsenic, barium, fluoride at nitrates ay nasa ilalim ng mga limitasyon ng FDA. Bukod dito, naglalaman ito ng walang cyanide, aluminyo, benzo (a) pyrene, nitrites at iba pang mga potensyal na nakakapinsalang compound.
Isinasaalang-alang ang nilalaman ng mineral nito, makatarungan na sabihin na ang Water Water ay nakikinabang sa iyong kalusugan. Hindi lamang nito napawi ang iyong pagkauhaw ngunit nag-aambag din ito sa iyong pang-araw-araw na nutrisyon na paggamit.
Ngunit ligtas ba ang inuming ito? Pagkatapos ng lahat, ito ay dumating sa mga plastik na bote. Inaangkin ng mga tagagawa na ang kanilang mga bote ay ginawa mula sa kalidad na plastik (PET sa polyethylene terephthalate) at naglalaman ng walang BPA, o Bisphenol A. Ang kemikal na ito ay maaaring tumulo sa tubig at maaaring mag-ambag sa mga sakit na metabolic, kawalan ng timbang sa hormon at ilang cancer sa katagalan.
Dahil ang Fiji Water ay libre sa BPA, maaari itong maituring na ligtas. Bilang karagdagan, ang de-boteng tubig ay kinokontrol ng FDA at dapat sumunod sa mahigpit na pamantayan sa kaligtasan.
Kumusta naman ang kontrobersya ng Fiji Water? Sa loob ng maraming taon, ang kumpanyang ito ay inakusahan ng mga maling paghahabol sa kapaligiran. Bagaman ang mga plastik na bote nito ay walang BPA, maaari pa rin nilang makapinsala sa kapaligiran.
Ayon sa Augsburg University at iba pang mga samahan, ang mga bote ng alagang hayop ay madalas na nagtatapos sa tubig o lupa. Sa katunayan, hanggang sa 75 porsyento ng lahat ng mga plastik na botelya sa US ay hindi kailanman na-recycle. Bilang karagdagan, ang paggawa ng plastic bote ay nagdaragdag ng mga berdeng paglabas ng gas, na higit na nakakaapekto sa kapaligiran. Ang problemang ito, bagaman, ay nauugnay sa anumang produkto na nanggagaling sa isang botelyang plastik, mula sa mga malambot na inumin hanggang sa langis ng gulay.
