Ang Blastocystis hominis ay isang parasito na maaaring makahawa sa iyong mga bituka. Ang epekto ng parasito na ito sa kalusugan ng tao ay pinagtatalunan pa rin, ayon sa Mayo Clinic, dahil lumilitaw na magdulot ito ng mga sintomas sa ilan, ngunit hindi lahat, mga tao. Ang iba't ibang mga strain ng Blastocystis hominis ay maaaring ipaliwanag ang pagkakaiba sa mga sintomas na naranasan. Ang parasito na ito ay maaaring gamutin sa ilang mga antibiotics, kahit na walang napatunayan na paggamot na umiiral. Ang pag-ad ng isang diyeta na mas mababa sa mga karbohidrat ay makakatulong din sa ilang mga tao na mas mahusay na pamahalaan ang kanilang mga sintomas at kontrolin ang parasito na ito.
Mga Sintomas at Diagnosis
Ang mga sintomas na nauugnay sa isang impeksyon ng Blastocystis hominis ay higit sa lahat ay kasama ang mga gastrointestinal na problema, lalo na ang pagtatae, sakit sa tiyan, pagduduwal, pagdurugo, utong pati na rin ang pagkapagod at pagbaba ng timbang sa ilang mga tao. Mahalaga na kumunsulta ka sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng gastrointestinal na ito dahil maaaring sanhi ng iba't ibang mga impeksyon o mga kondisyon ng gastrointestinal, kaya kinakailangan ang pagsisiyasat ng propesyonal upang matukoy ang aktwal na sanhi ng iyong mga sintomas. Ang isang pagsubok sa dumi ng tao ay makakatulong na matukoy kung ang isang parasito, tulad ng Blastocystis hominis, ay naroroon sa iyong gastrointestinal tract.
Mikrobyo at Karbohidrat
Tulad ng lahat ng mga parasito, bakterya at lebadura na naninirahan sa iyong digestive system, ang Blastocystis hominis higit sa lahat ay pinapakain ang asukal na nagmula sa pantunaw ng mga karbohidrat sa iyong diyeta. Ang mga molekula ng asukal ay maaaring makuha mula sa alinman sa asukal na matatagpuan sa mga prutas, idinagdag na asukal at mga produkto ng pagawaan ng gatas, pati na rin mula sa mga starches na natagpuan sa mga patatas at mga produktong butil. Ang karaniwang Amerikanong diyeta ay may posibilidad na maging mataas sa karbohidrat, na may average na 225 hanggang 325 gramo ng karbohidrat, batay sa isang tipikal na 2, 000-calorie na diyeta.
Mga Karbohidrat at Iyong Mga Sintomas
Ayusin ang Iyong Diet
Ang pagpapatibay ng iyong diyeta sa pamamagitan ng pagpili ng mga pagkain na may mas mababang nilalaman ng karbohidrat ay maaaring makatulong sa ilang mga tao na mas mahusay na pamahalaan ang mga sintomas na nauugnay sa isang impeksyon sa Blastocystis hominis sa pamamagitan ng gutom na parasito. Bawasan ang iyong mga servings ng mga cereal ng agahan, tinapay, patatas, dessert, asukal na inumin at iba pang mga produkto na batay sa butil para sa ilang araw upang makita kung ang iyong mga sintomas ay mapabuti. Punan ang higit pang mga pagkaing mayaman sa protina at taba, na hindi maaaring magamit ng Blastocystis hominis, tulad ng mga itlog, manok, karne, langis ng niyog, langis ng oliba, abukado, hindi naka-tweet na mga mani at natural, walang asukal na nut butter.
