Hakbang 1
Ang nakuha ng timbang ay isang pangkaraniwang epekto ng maraming mga gamot. Ang ilang mga gamot, tulad ng antidepressant, tabletas sa control ng kapanganakan at partikular na natutulog na tabletas. ay kilala upang maging sanhi ng pagtaas ng timbang sa ilang mga kababaihan. Karamihan sa mga nakakuha ng timbang na nauugnay sa gamot ay katamtaman at maiiwasan sa pamamagitan ng malusog na gawi sa pag-diet at ehersisyo. Kung matindi ang iyong pagtaas ng timbang, talakayin ang iyong mga sintomas sa iyong doktor upang matukoy kung ang iyong pagtaas ng timbang ay dahil sa iyong gamot at kung ang isang alternatibong gamot ay angkop sa iyo.Mga Antidepresan
Hakbang 1
Ang ilang mga antidepresan ay nauugnay sa pagtaas ng timbang. Ayon kay Daniel K. Hall-Flavin, MD, isang psychiatrist ng Mayo Clinic, tricyclic antidepressants at monoamine oxidase inhibitors (karaniwang kilala bilang MAOIs) ay mas malamang na humantong sa pagtaas ng timbang kaysa sa ilang mga serotonin reuptake inhibitors (karaniwang kilala bilang SSRIs). Ipinapahiwatig din ng Hall-Flavin na ang depresyon mismo ay maaaring humantong sa labis na labis na pagkain at hindi aktibo, pangunahing sanhi ng pagkakaroon ng timbang. Para sa kadahilanang ito, maaaring mahirap matukoy kung ang gamot o ang sakit ang sanhi. Kung umiinom ka ng antidepressant at obserbahan ang pagtaas ng timbang pagkatapos mong simulan ang pag-inom ng gamot, maaari mong hilingin na talakayin ang mga kahaliling gamot o pagbabago sa pamumuhay sa iyong doktor o psychiatrist. Tandaan na ang mga pagbabago sa gamot ay hindi dapat gawin nang walang gabay at pangangasiwa ng iyong doktor.
Mga Pildoras sa Pagkontrol ng Kapanganakan
Hakbang 1
Ang nakuha ng timbang ay isang potensyal na epekto ng iba't ibang mga tabletas sa control ng kapanganakan (oral contraceptives). Ayon sa Center for Young Women Health sa Boston University, ang ilang mga kababaihan ay nakakakuha ng timbang, ang ilan ay nawawala at ang ilan ay nagpapanatili ng kanilang timbang habang kinukuha ang mga ito. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagtaas ng timbang na nauugnay sa oral contraceptives ay katamtaman at maaaring dahil sa mga pagbabago sa hormonal, mga pagbabago sa gana sa pagkain at mga gawi sa pagkain o mga pagbabago sa mood na humantong sa pagkain sa emosyonal. Dahil ang posibilidad ng gayong pagtaas ng timbang ay hindi malaki, maaaring nais mong maging mas maalalahanin ang iyong mga pagpipilian sa pagkain at mga gawi sa pag-eehersisyo bilang isang paraan upang maiwasan ang epekto na ito, sa halip na maging ganap na matanggal ang gamot. Kung ang pag-iisip ng mga potensyal na pagtaas ng timbang ay nakakakuha sa iyo mula sa pagkuha ng mga tabletas sa control control, makipag-usap sa iyong doktor o ginekologo tungkol sa mga tabletas at iba pang mga kontraseptibo na mas malamang na magdulot ng mga pagbabago sa timbang.
Mga Pills na natutulog
Hakbang 1
Ang mga tabletas na natutulog na tabletas ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang sa mga kababaihan. Ayon sa Mayo Clinic, ang isang pag-uugali na natutulog na kilala bilang "pagkain sa pagtulog" ay maaaring mangyari, kung saan kumakain ang taong kumukuha ng mga tabletas sa kanyang pagtulog. Ito ay maaaring humantong sa pag-aantok sa araw, ang mga problema sa pagtunaw at pagtaas ng timbang kung ang mga pag-uugali ay nagpapatuloy, lalo na kung ang kinakain na mataas na calorie o labis na dami ng pagkain. Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng bloating, constipation at grogginess bunga ng pagtulog ng mga tabletas, na maaaring magdulot ng pagtaas ng timbang ng tubig o, kung pinipigilan ka ng grogginess mula sa normal na mga pisikal na aktibidad, nabawasan ang cal-burn-burn sa buong araw. Kung nababahala ka na ang iyong pagtulog sa gamot ay naging sanhi ng pagtaas ng timbang, talakayin ang mga alternatibong gamot sa pagtulog o mga remedyo sa bahay, tulad ng mga diskarte sa pagpapahinga, upang matulungan kang matulog. Ang pagdaragdag ng oras o kasidhian sa iyong pang-araw-araw na gawain sa pag-eehersisyo at pinapalitan ang karamihan sa mga pagkaing may calorie-siksik, tulad ng mga asukal na dessert at pinirito na pagkain, na may mas magaan na pamasahe, tulad ng mga prutas, gulay at buong butil, ay maaaring makatulong na maiwasan o mabawasan ang natutulog na nakakuha ng timbang na nakakuha ng timbang.
