Sa kabila ng pangalan nito, ang kurapot ay hindi sanhi ng isang uod o iba pang parasito; sa halip, ito ay sanhi ng impeksyon sa fungal. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pula, pabilog na mga patch sa iyong balat, at maaaring maging sanhi ng pangangati, paltos at pansamantalang kalbo na mga patch. Bagaman hindi malunasan ng diyeta ang kurot o palitan ng medikal na paggamot, ang ilang mga pagkain ay maaaring makatulong sa paggamot o maiwasan ang kondisyong ito.
Suriin sa iyong doktor bago baguhin ang iyong diyeta upang matugunan ang ringworm.
Bitamina A-Rich Foods
Ang bitamina A ay maaaring makatulong na mapalakas ang pagpapaandar ng immune system, na makakatulong sa iyong katawan na gumawa ng mga leukocytes na umaatake at sumisira sa mga fungi sa iyong katawan, ayon sa sertipikadong nutrisyon consultant na si Phyllis Balch, may-akda ng "Reseta para sa Nutritional Healing." Maaaring makatulong ito sa pag-alis ng mga fungi ng balat na nag-aambag sa ringworm. Ang bitamina A ay kinakailangan din para sa pag-aayos ng mga tisyu ng balat, na maaaring makatulong na maiwasan ang pagkakapilat habang nagpapagaling ang iyong balat. Ang bitamina A ay matatagpuan sa karne ng baka at isda, itlog at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang iyong katawan ay maaari ring gumawa ng bitamina A mula sa mga carotenoids, lalo na ang beta-karotina, na matatagpuan sa mga karot, kale, aprikot, mustasa gulay, perehil, spinach at mainit na sili.
Bawang
Magdagdag ng sariwang bawang sa pangunahing mga pinggan, tulad ng mga casserole, curries, sopas, pastas at pukawin ang mga pagkaing pritong, o sa mga steamed na gulay o paglubog ng mga langis para sa mga tinapay. Ang Allicin, isang kemikal na matatagpuan sa sariwang bawang ng cloves, ay maaaring mag-alok ng mga benepisyo ng antifungal, ayon kay Michael Castleman, may-akda ng "The New Healing Herbs." Makipag-usap sa iyong manggagamot kung plano mong gumamit ng bawang upang gamutin o maiwasan ang ringworm. Ang pagkaing ito ay maaaring hikayatin ang pagnipis ng iyong dugo.
Bitamina E-Rich Foods
Tulad ng bitamina A, ang bitamina E ay isang natural na immune system enhancer na maaaring makatulong sa iyong katawan na labanan ang mga kurbatang nagdudulot ng fungi, ayon sa Balch. Ang bitamina E ay gumaganap din ng papel sa paggawa ng tisyu ng balat, na maaaring mabawasan ang pagkakapilat na sanhi ng mga pag-atake ng ringworm. Ang mga langis ng oliba at mirasol, itlog, hazelnuts, lentil, spinach, almonds, linga buto at buong butil na butil ay masaganang mapagkukunan ng natural na bitamina E.
Clove
Ang clove ay isang masungit, bahagyang matamis na pampalasa na karaniwang ginagamit sa lasa ng mga pagkaing Indian at mga pagkaing pinirito ng Asyano. Ginamit ng mga manggagamot na Tsino ang pampalasa na ito para sa mga layuning panggamot sa loob ng higit sa 2, 000 taon, ayon kay Castleman. Ang Eugenol, ang aktibong compound ng kemikal sa mga clove buds, ay maaaring makatulong na sirain ang mga fungi na nagiging sanhi ng ringworm. Kumunsulta sa iyong manggagamot bago magdagdag ng clove sa iyong diyeta upang matugunan o maiwasan ang ringworm. Bagaman ang mga epekto ay hindi bihira, ang clove ay maaaring maging sanhi ng pagtatae.
