Mga Pangunahing Kaalaman sa Gallbladder
Ang iyong gallbladder ay tumutulong sa iyo na matunaw ang taba sa iyong diyeta, ayon sa National Library of Medicine. Kapag kumakain ka ng isang mataba na pagkain, tulad ng well-marbled red meat o pritong manok, ang iyong gallbladder ay nagtatago ng mga digestive juices na tinatawag na apdo sa iyong maliit na bituka upang makatulong na masira ang pagkain sa mga molekula na masisipsip ng iyong mga bituka. Kung ang iyong gallbladder ay hindi gumana nang maayos, ang iyong katawan ay hindi maaaring sumipsip ng maraming taba - na mas malamang na magdulot ng pagbaba ng timbang, hindi makakuha ng timbang.
Mga problema sa labis na katabaan at Gallbladder
Karamihan sa mga problema sa gallbladder ay nagsasangkot ng mga gallstones, maliliit na akumulasyon ng mga mineral na humarang sa mga ducts kung saan dapat dumaloy ang iyong apdo. Ang mga galstones, na maaaring maging labis na masakit, ay nangyayari nang mas madalas sa mga taong itinuturing na napakataba, ayon sa National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases. Habang tumataas ang iyong timbang, tumataas din ang iyong panganib para sa mga gallstones, ngunit hindi alam ng mga mananaliksik kung bakit nangyari ito. Posible na ang mataas na antas ng kolesterol na naroroon sa mga taong napakataba ay nagdudulot ng pagbuo ng gallstone. Gayunpaman, ang iyong gallbladder ay hindi nagiging sanhi ng labis na labis na katabaan - tumutugon lamang ito sa mga pagbabago sa iyong katawan dahil sa labis na katabaan.
Dieting
Ang Yo-yo na pagdiyeta, kung saan paulit-ulit mong mawalan ng timbang at pagkatapos mabawi ito, ay maaaring maging sanhi ng mga gallstones, ayon sa National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases. Kung ang iyong timbang ay tumalon pataas at pababa ng higit sa 10 lbs. nang sabay-sabay, mas malaki ang panganib mo sa mga gallstones. Marami sa mga gallstones na ito ay hindi gumagawa ng mga sintomas, kahit na ang ilan ay. Muli, hindi mo masisisi ang iyong gallbladder para sa iyong pagbabagu-bago ng timbang; Gayunpaman, patuloy na pinag-aralan ng mga mananaliksik ang link sa pagitan ng mga problema sa gallbladder at pagbabagu-bago ng timbang.
Mga pagsasaalang-alang
Maraming mga tao ang nawalan ng timbang pagkatapos ng operasyon upang maalis ang kanilang mga gallbladder, sa malaking bahagi dahil kailangan nilang sundin ang isang diyeta na mas mababa sa taba na sumusunod sa pamamaraan, ayon sa website ng University of Cincinnati's NetWellness. Kung nangyari ito sa iyo, tandaan na ang iyong gallbladder ay hindi ka pumipigil sa pagkawala ng timbang - ang iyong pagbaba ng timbang ay nagmumula sa mga pagbabago sa pagkain. Kung nais mong mawalan ng timbang - na makakatulong upang maiwasan ang mga gallstones at iba pang mga problema sa gallbladder - isaalang-alang ang pagbabawas ng dami ng taba sa iyong diyeta. Kumunsulta sa isang dietitian o sa iyong doktor kung kailangan mo ng tulong.
