Ang alkohol ay maubos at pinipigilan ang pagsipsip ng mga mahahalagang sustansya, kabilang ang mga bitamina. Ginagawa nitong isang alkohol ang mas malamang na magdusa mula sa isa o higit pang mga kakulangan sa bitamina. Ang alkohol ay mas malamang na kumonsumo ng isang hindi malusog na diyeta, na nagpapalala sa mga kakulangan sa bitamina. Ang alkohol ay may posibilidad na makaapekto sa pagsipsip ng lahat ng mga bitamina, ngunit lalo na ang bitamina B12, na nawawala kahit na may katamtamang paggamit ng alkohol. Ang ilang mga bitamina ay mahalaga sa pag-aayos at pagbuo ng mga cell na kinakailangan para sa mga pag-andar sa katawan.
Ano ang isang Kailangan ng Alkoholiko
Ang isang talamak na alkohol ay dapat kumunsulta sa isang doktor para sa paggamot. Ang isang alkohol ay maaaring kakulangan sa mga bitamina A, C, E, K at ang mga bitamina B, pati na rin ang mineral na calcium, magnesium, iron, at sink. Ayon sa University of Maryland Medical Center, maaaring magreseta ng isang doktor ang mga suplemento ng bitamina B1 upang maiwasan ang Wernicke-Korsakoff syndrome, na isang malubhang sakit na sapilitan ng bitamina B1 o kakulangan ng thiamine. Ang isang alkohol ay maaari ring inireseta ng isang B-bitamina complex o suplemento ng bitamina B12. Kung ikaw ay kakulangan sa bitamina A, mahalaga na kumuha ka ng isang suplemento sa ilalim ng pangangalaga ng isang manggagamot, dahil ang mga mataas na dosis ay maaaring humantong sa sakit sa atay.
