Ang edad na 15 ay maaaring masira ang mga average pagdating sa pagkahinog at paglaki ng mga batang lalaki at babae. Sa pamamagitan ng edad na ito, maraming mga tinedyer ang nagsisimula na makita ang kanilang taas ay nananatiling pareho, kahit na ang ilang mga kabataan ay maaari pa ring makaranas ng isang spurt ng paglago sa edad na ito.
Ang kanilang timbang ay nagsisimula din sa level-off at maaaring manatiling medyo pare-pareho hangga't sila ay aktibo at kumain ng isang malusog na diyeta. Dahil ang katawan ng isang tinedyer ay lumalaki pa, ang average na timbang ng isang tinedyer ay maaaring magbago nang kaunti mula sa isang taon hanggang sa susunod.
Kahit na ang pagtukoy ng average na timbang at taas ng isang 15-taong-gulang ay hindi isang eksaktong agham, ang mga doktor at eksperto sa kalusugan ay nangangailangan pa rin ng mga tool sa screening upang makatulong na masubaybayan ang kalusugan ng mga tinedyer.
Paano Natutukoy ng Mga Doktor Kung Ano ang Karaniwan
Inilalathala ng Sentro para sa Pag-kontrol at Pag-iwas sa Sakit sa mga Grossth Charts para sa Estados Unidos. Kasama sa gabay na ito ang mga graph upang masukat ang taas, timbang at mass ng katawan para sa mga bata sa edad na 20.
Sinusubaybayan ng mga pedyatrisyan ang mga pagbabago sa paglago sa mga tsart na ito upang matukoy kung ang bata ay lumalaki sa isang malusog na rate o hindi pagtupad na umunlad. Ang paglaki sa isang mas mababang-kaysa-average na rate ay maaaring magpahiwatig ng mga kakulangan sa nutrisyon, biological abnormality o minana na mga ugali.
Normal na Timbang
Ang graph ng timbang para sa edad ay naglista ng average na timbang ng isang 15-taong gulang na batang lalaki sa 126 pounds. Ipinapakita ng tsart na ang mga bata na may timbang na 172 pounds score sa 95 na porsyento, o timbangin ang higit sa 95 porsyento ng mga batang lalaki sa kanilang edad. Sa ibabang dulo, ang mga batang lalaki na may timbang na 90 pounds lamang ay nahulog sa ika-3 porsyento.
Para sa mga batang babae, ang average na timbang ay 114 pounds. Ang mga batang babae na may 86 pounds ay nahuhulog sa mababang dulo ng sukat ng pagsukat, sa ika-3 porsyento. Ang 95 na porsyento ng mga batang babae sa edad na 15 ay 168 pounds, na nangangahulugang timbangin nila ang higit sa 95 porsyento ng mga batang babae sa buong bansa.
Normal na Taas
Ang estatistika para sa edad ay sinusubaybayan ang normal na taas para sa mga batang lalaki at babae. Ang average na taas ng batang lalaki ay 67 pulgada, o 5 piye ang taas ng 5 pulgada. Ang mga batang lalaki na may 72 1/2 pulgada ang taas, o 6 talampakan at isang 1/2-pulgada, ay mas mataas kaysa sa 97 porsyento ng lahat ng iba pang mga batang lalaki sa Amerika, habang ang mga nasa 61 pulgada ay nahulog sa ika-3 porsyento.
Para sa mga batang babae, 64 pulgada, o 5 piye na 4 pulgada ang taas, ay itinuturing na isang normal na taas. Upang mahulog sa loob ng ika-97 na porsyento, ang isang 15-taong-gulang na batang babae ay kailangang maging 69 pulgada lamang. Ang isang 59-pulgong matangkad - o 4 na paa 11 pulgada - ang batang babae ay nasa ika-3 porsyento para sa taas.
Normal na Index ng Mass Mass
Mayroong isang magandang pagkakataon na ang isang tinedyer ay magpapatuloy na makita ang kanilang timbang sa katawan habang tumatanda sila. Iyon ang dahilan kung bakit ang body mass index (BMI) ay maaaring maging isang mas tumpak na paraan ng pagtukoy kung ano ang normal para sa isang 15 taong gulang. Sinusukat ng BMI ang proporsyon ng taas, na makakatulong na matukoy ang mga panganib na nauugnay sa ilang mga sakit na may kaugnayan sa labis na katabaan.
Ginagamit ang BMI upang malaman kung ang isang tinedyer ay may timbang, ng isang malusog na timbang, sobrang timbang, o napakataba. Ang mga batang babae at lalaki ay naiiba sa kanilang halaga ng taba ng katawan habang tumatanda, na ang dahilan kung bakit ang BMI para sa mga tinedyer, na kilala rin bilang BMI-for-age, ay may kasamang kasarian at edad.
Ang isang BMI sa pagitan ng ika-5 at ika-85 na porsyento ay itinuturing na malusog para sa mga bata at kabataan. Ang isang tinedyer sa ika-85 na porsyento ay itinuturing na labis na timbang. Kapag tumatawid sa ika-95 na porsyento, ang tinedyer ay may label na napakataba.
Batay sa scale na ito, ang isang malusog na 15-taong-gulang na batang lalaki ay may BMI sa pagitan ng 16.5 at 23.3. Ang isang BMI ng 23.4 ay nasa ika-85 na bahagdan, habang ang isang index na 26.8 ay ilagay ang bata sa kategorya ng napakataba. Ang mga batang babae ay may mas malawak na saklaw ng malusog na timbang, na sumasaklaw sa 16.2 hanggang 23.5. Sa 23.6, ang mga batang babae ay itinuturing na sobra sa timbang, habang ang nasa itaas 28.1 ay napakataba.
Ang mga tinedyer na nais na ihambing ang kanilang saklaw ng BMI sa mesa ng BMI sa edad na 20 pataas, ay maaaring i-cross-sanggunian ang mga sumusunod na kategorya:
- Mababa ang timbang:> 18.5
- Mga normal na timbang: 18.5 hanggang 24.9
- Sobrang timbang: 25 hanggang 29.9
- Obese: 30 o mas malaki
