Ang pagkuha ng isang bagong tattoo ay isang kapana-panabik na pagbabago at nais mong manatiling maliwanag ang tinta at ang mga linya upang manatiling malinaw. Habang maaari kang makaramdam ng maayos pagkatapos makuha ang iyong tattoo, dapat mong iwasan ang ehersisyo nang hindi bababa sa 48 oras. Ang Ink Done Right ay nagsasabi na ang mga tattoo ay maaaring tumagal ng hanggang anim na linggo upang ganap na pagalingin. Depende sa laki at paglalagay ng iyong bagong tinta, maaaring gusto mong pigilin ang pagtatrabaho hanggang sa ganap na gumaling ang balat.
Tip
Iwasan ang ehersisyo ng hindi bababa sa 48 oras pagkatapos makakuha ng isang bagong tattoo. Depende sa laki at paglalagay ng iyong tattoo, maaaring kailangan mong maghintay ng hanggang sa anim na linggo upang bumalik sa iyong karaniwang gawain ng ehersisyo.
Pag-aalaga sa isang Bagong Tattoo
Ang wastong pangangalaga para sa isang bagong tattoo ay kritikal upang matiyak na gumaling ito nang maayos, nagpapanatili ng mga maliliwanag na kulay at hindi nahawahan. Dapat mong sundin ang mga tagubilin na ibinigay ng iyong tattoo artist, ngunit narito ang ilang mga patnubay na dapat sundin.
Kapag natapos na ang artista, tatakpan niya ang iyong tattoo ng isang bendahe. Panatilihin ang bendahe sa loob ng 24 na oras. Matapos mong alisin ang bendahe, hugasan nang mabuti ang lugar na may sabon at tubig. Iwasan ang mga maiinit na shower dahil maaari nitong mawala ang tinta.
Panatilihing malinis ang iyong bagong tattoo at mag-apply ng moisturizer sa buong araw. Habang nagpapagaling ang balat, isang scab ang bumubuo sa tattoo. Iwasan ang pag-pick up o pag-scrat ng scab.
Mga panganib ng Ehersisyo
Ang isa sa mga pinakamalaking panganib na kinakaharap mo kapag nagtatrabaho pagkatapos ng isang tattoo ay isang impeksyon. Ang kagamitan sa iyong lokal na gym ay malamang na nasasakop sa bakterya, kaya dapat mong iwasang makipag-ugnay dito.
Ang ehersisyo ay maaari ring mahatak ang balat at kuskusin ang mga scab, na makagambala sa bagong tinta na hindi ganap na naitakda sa iyong balat. Bigyan ang iyong katawan ng maraming oras upang pagalingin bago subukan ang anumang masidhing aktibidad.
Paggawa Out Pagkatapos ng isang tattoo
Ang ehersisyo ay isang mahalagang aspeto ng iyong pisikal na kalusugan, ngunit kung anong mga uri ng ehersisyo ang maaari mong gawin sa isang bagong tattoo ay nakasalalay sa lokasyon at laki ng tattoo. Iwasan ang anumang ehersisyo na humuhugot, kuskusin o ibaluktot ang iyong tattoo. Halimbawa, ang pag-aangat ng mga timbang pagkatapos ng isang tattoo ay maaaring maayos kung nakakuha ka ng tinta sa iyong bukung-bukong, ngunit kung ang tattoo ay nasa iyong bisig, dapat mong laktawan ang mga timbang at tumuon sa iyong mas mababang katawan sa halip.
Ang parehong mga prinsipyo ay nalalapat sa kahabaan at yoga pagkatapos ng isang tattoo. Iwasan ang mga kahabaan at poses na makukuha sa balat sa paligid ng iyong bagong tinta.
Ang pagpapatakbo sa pangkalahatan ay isang ligtas na form ng cardio pagkatapos ng tattoo hangga't maiwasan mo ang pawis sa pamamagitan ng pagsusuot ng damit na may kahalumigmigan o gumagamit ng isang tuwalya upang matuyo ang lugar.
Bihisan para sa Iyong Pag-eehersisyo
Magsuot ng maluwag na damit. Ang damit na masyadong masikip ay maaaring kuskusin at inisin ang iyong tattoo. Sa yugtong ito, nais mo ang tattoo na makahinga at maiwasan ang labis na kahalumigmigan mula sa pawis. Tiyaking malinis ang iyong gear at walang anumang mga bango na maaaring makagalit sa iyong balat na nagpapagaling.
Ipinagbabawal na Mga Uri ng Ehersisyo
Huwag lumangoy ng hindi bababa sa dalawang linggo pagkatapos makakuha ng tattoo. Ang mga likas na katawan ng tubig, tulad ng mga karagatan at lawa, ay natutuyo sa mga bakterya na maaaring makahawa sa iyong balat, at ang mga pool na ginagamot sa kemikal ay maaari ring maging sanhi ng pangangati at impeksyon. Ang pagpahinga sa iyong tattoo bago ito gumaling ay maaari ring magdulot ng pagkasira ng tinta.
Iwasan ang ehersisyo sa labas na maaaring ilantad ang iyong tattoo sa araw. Ang balat sa paligid ng tattoo ay napaka-sensitibo, at ang direktang sikat ng araw ay maaaring magpaputi at mawala ang iyong bagong tinta.
Sa wakas, iwasan ang anumang pakikipag-ugnay sa sports kung saan ang iyong tattoo ay maaaring mabaluktot, mabatak o hinawakan.
