Ang rehabilitasyon ng isang ulnar contusion nerve

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang ulnar nerve ay matatagpuan sa ilalim lamang ng iyong siko at isang suntok sa lugar na iyon ay maaaring magresulta sa isang pagsalungat. Ang isang pagbubunga ay nangyayari kapag ang dugo ay dumadaloy mula sa napinsalang mga capillary sa nerve mismo. Ang mga resulta ay masakit at maaaring humantong sa pamamanhid sa iyong mga kamay at daliri at isang kumpletong pagkawala ng pakiramdam. Ang isang ulnar contusion nerve ay naglilimita sa mga aktibidad na nangangailangan sa iyo upang magamit ang iyong mga kamay o daliri.

Mga panganib

Ang paglalaro ng contact sports tulad ng football at soccer ay naglalagay sa peligro para sa pagkuha ng isang pinsala sa siko. Ang pagbagsak habang tumatakbo o sumakay sa isang skateboard ay karaniwang mga aktibidad na humantong sa pinsala. Ang hypothyroidism, diabetes at pagdurugo ay naglalagay din sa iyo ng mas mataas na peligro ng pagbuo ng isang ulnar na pagbubula ng nerve.

Sintomas

Minsan ang isang pagbagsak ng ulnar nerve ay nangyayari kapag "pinindot mo ang iyong nakakatawang buto, " kahit na walang nakakatawa tungkol sa nauugnay na kakulangan sa ginhawa. Bilang karagdagan sa pag-tingling, na kadalasang nangyayari sa ika-apat at ikalimang mga daliri sa braso na iyong nabaluktot, maaari mong maramdaman ang pagtaas ng sakit habang ang nerve ay mas nakalakip. Ang rehabilitasyon ay nagsisimula kaagad sa pamamagitan ng paggawa kung ano ang maaari mong mapawi ang pamamaga sa paligid ng nerve. Isawsaw ang iyong braso sa isang tirador at ilapat ang yelo sa iyong siko habang kumukuha ng over-the-counter na mga gamot na anti-namumula tulad ng ibuprofen. Kung ang tingling ay hindi humupa sa loob ng ilang oras, dapat kang makakita ng doktor.

Paggamot

Ang pagpapahinga, ang mga gamot na anti-namumula at yelo ay karaniwang ginagamit upang malunasan ang pagbagsak. Inirerekomenda ang pag-unat at pagpapalakas ng pag-eehersisyo at ang iyong braso ay maaaring kailanganing manatili sa isang magdamag magdamag upang maiwasan ang mga komplikasyon. Ang massage na idinisenyo upang paluwagin ang peklat na tisyu na maaaring bumubuo mula sa taglagas ay makakatulong upang mapawi ang presyon sa iyong nerbiyos at iwaksi ang tingling at sakit. Kung ang pag-aalaga sa bahay at katamtaman na ehersisyo ay hindi mapawi ang mga sintomas, maaaring kailanganin ang operasyon upang palayain ang nerbiyos na naging pinched sa iyong siko mula sa pinsala.

Iwanan mo na lang

Mas madalas kaysa sa hindi, ang pamamanhid at kahinaan na naramdaman mo matapos mong ibagsak ang iyong siko nang nag-iisa nang walang anumang interbensyon. Sa katunayan, maaaring kailangan mo lang itong iling. Pahinga at pag-iwas sa paggalaw na sanhi ng pagbagsak ay mapabilis ang iyong paggaling. Habang ang ilang mga ulnar na mga pagbagsak ng nerbiyos ay nagpapagaling nang kusang, ang mas matinding pinsala ay maaaring tumagal ng halos anim na linggo upang magpagaling. Bihirang ang permanenteng mga sintomas.

Ito ba ay isang Emergency?

Kung nakakaranas ka ng malubhang sintomas ng medikal, humingi kaagad ng emerhensiyang paggamot.

Ang rehabilitasyon ng isang ulnar contusion nerve