Gaano karaming mga calories ang nasa isang diet pepsi?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang Diet Pepsi ay ang alternatibo na walang asukal sa sikat na malambot na inuming, Pepsi. Dahil sa paggamit ng aspartame ng low-calorie na sweetener, ang Diet Pepsi ay hindi naglalaman ng mataas na halaga ng asukal na karaniwang matatagpuan sa iba pang malambot na inumin.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/94/143/488520276.jpg">

Dalawang mga kababaihan ang nasisiyahan sa isang pares ng diyeta sa diyeta. Credit: nensuria / iStock / Mga imahe ng Getty

Mga sangkap

Ang Diet Pepsi ay pangunahing binubuo ng carbonated water, aspartame at caffeine. Ang potassium benzoate, phosphoric acid at sitriko acid ay nagbibigay sa Diet Pepsi ng nakakapreskong at acidic na mga katangian. Naglalaman din ito ng iba pang natural na lasa at kulay ng karamelo.

Kaloriya at Fat

Isang 24-oz. ang bote ng Diet Pepsi ay walang taba o calories. Ang malambot na inumin ay hindi naglalaman ng mga sangkap na karaniwang nag-aambag sa mga taba na calorie, tulad ng mga produktong hayop at langis. Kulang din ang Diet Pepsi ng iba pang mga mapagkukunan ng nutrisyon na bumubuo sa kabuuang bilang ng calorie sa karamihan ng mga pagkain, higit na kapansin-pansin ang mga karbohidrat at protina.

Ang sweetener

Ang Diet Pepsi ay pinatamis ng aspartame, isang amino acid compound na nasa pagitan ng 180 at 200 beses na mas matamis kaysa sa sugar sugar, ayon sa University of Maryland Cooperative Extension. Katulad ng asukal, ang aspartame ay naglalaman ng apat na calories sa 1 g, ngunit kaunti lamang ang kinakailangan upang makamit ang ninanais na tamis sa produkto. Isang 24-oz. Ang Diet Pepsi ay may 354 mg ng aspartame - isang maliit na bahagi lamang ng isang calorie.

Gaano karaming mga calories ang nasa isang diet pepsi?