Gaano karaming mga calories ang nasa isang bag ng matalinong pop popcorn?

Ang popcorn ay maaaring maging isang malusog, pagpuno ng meryenda kung maayos itong inihanda. Habang ang microwave popcorn ay madalas na nakakakuha ng isang masamang rap, ang Smart Pop popcorn ay isang mababang calorie, malusog na alternatibo sa iba pa, hindi gaanong kamalayan, mga tatak ng microwave popcorn.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/56/130/77005447.jpg">

Tatlong tao ang tumatawa at kumakain ng popcorn. Credit: Stockbyte / Stockbyte / Mga imahe ng Getty

Smart Pop Minis

Ang Smart Pop Minis ng Orville Redenbacher ay 94 porsyento na walang taba at naglalaman ng 100 calories bawat bag. Mayroong apat na maliliit na bag sa isang standard na laki ng kahon ng Smart Pop Minis popcorn.

Buong Sobrang Smart Pop

Iniulat ng FatSecret.com na ang isang buong sukat ng bag ng Smart Pop popcorn ng Orville Redenbacher ay naglalaman ng tungkol sa 240 calories. Ang buong laki ng bag ay 94 porsiyento din na walang taba.

Iba pang mga katotohanan

Ang isang buong laki ng Smart Pop ay naglalaman ng halos 240 mg ng sodium at 300 mg ng potasa. Naglalaman din ito tungkol sa 25 g ng mga karbohidrat at 4 g ng pandiyeta hibla, pati na rin.