Ang Chlorella at chlorophyll ay madalas na nalilito dahil sa kanilang magkatulad na tunog na pangalan at ang parehong mga pag-angkin sa kalusugan na nauugnay sa pareho. Ang Chlorella ay isang berdeng algae na naglalaman ng kloropila, isang tambalang matatagpuan sa mga berdeng halaman na mahalaga sa proseso ng potosintesis. Parehong nauugnay sa isang malawak na hanay ng mga hindi pinagsama-samang mga pag-aangkin sa kalusugan, mula sa kalusugan ng pagtunaw at pag-iwas sa kanser sa paggamot sa mga malubhang kondisyon tulad ng maraming sclerosis. Habang ang parehong chlorella at chlorophyll ay parehong may mga benepisyo sa kalusugan, maaaring hindi sila malawak o matindi tulad ng pag-angkin ng ilan.
Mga Pangunahing Kaalaman sa Chlorella
Ang Chlorella ay isang solong-celled green algae na matatagpuan sa mga katawan ng sariwang tubig at naglalaman ng mataas na konsentrasyon ng mga nutrisyon tulad ng bitamina C, carotenoids, bitamina B complex at iron. Naglalaman din ang algae ng isang mataas na halaga ng protina at maaaring makagawa ng malusog na langis na mataas sa polyunsaturated fats. Ginamit bilang suplemento sa kalusugan para sa isang malawak na hanay ng mga kondisyon, ang algae ay naisip na gamutin ang mga kondisyon ng viral at bakterya, linisin ang katawan at protektahan laban sa mga kondisyon tulad ng diabetes, cancer at arthritis. Ang ilang mga kultura ay naniniwala din na ang algae ay maaaring baligtarin ang proseso ng pagtanda kung natupok sa malaking sapat na dami.
Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Chlorella
Sa kabila ng malawak na listahan ng mga paghahabol sa kalusugan na nauugnay sa algae, walang tiyak na ebidensya na nagpapatunay na ang chlorella ay maaaring epektibong gamutin ang cancer o anumang iba pang sakit sa mga tao. Ang ilang mga pag-aaral, gayunpaman, ay nagpakita na ang chlorella powder ay maaaring kumilos upang mapigilan ang paglaki ng mga selula ng kanser sa mga kultura ng mga cell at hayop, ngunit walang pag-aaral sa pagsisiyasat na ginawa sa mga tao. Ang isang protina na nakuha mula sa isang tiyak na uri ng chlorella ay maaari ring mabagal ang paglaki ng kanser sa mga daga at bawasan ang mga negatibong epekto ng chemotherapy, ngunit ang epekto na ito ay hindi pa nasisiyasat sa mga tao. Sa wakas, walang ebidensya na umiiral upang suportahan ang teorya na pinapabuti ng chorella ang immune system ng tao, bagaman ang mga tao na kulang sa ilang mga nutrisyon ay nakikinabang mula sa pagkonsumo ng algae.
Tinukoy ng Chlorophyll
Ang kloropila ay isang photosynthetic pigment na naroroon sa berdeng halaman na sumisipsip ng magaan na enerhiya at ginagamit ito upang makagawa ng mga karbohidrat mula sa carbon dioxide at tubig. Ang kloropila ay mahalaga sa proseso ng potosintesis, na responsable para sa pagpapanatili ng proseso ng buhay ng mga berdeng halaman. Mayroong maraming mga uri ng chlorophyll sa mga halaman; Ang chlorophyll A ay ang form na ginagawang posible ang fotosintesis sa mga berdeng halaman, habang ang chlorophyll B at C ay naroroon sa mga halaman ngunit hindi kasangkot sa fotosintesis.
Mga Pakinabang sa Kalusugan ng Chlorophyll
Napakaliit na pananaliksik ay isinagawa sa mga benepisyo sa kalusugan ng dalisay na kloropoliya, lalo na dahil sa gastos nito at ang kahirapan na kasangkot sa paglilinis nito. Ngunit ang chlorophyll ay may mga anti-mutagenic na mga katangian na maaaring maiwasan ang maagang nagpapaalab na mga pagbabago sa pag-unlad ng cancer, at mapipigilan pa ang cancer sa mga hayop. Sa kabila ng mga pangakong pagtuklas na ito, mahalagang tandaan na ang modernong pananaliksik sa siyentipiko ay hindi sumusuporta sa marami sa mga pag-angkin sa kalusugan na nauugnay sa pagkonsumo ng purong kloropila.
