Sa unang pag-sign ng isang ubo, maraming mga tao ang lumiko sa humidifier upang magdagdag ng kahalumigmigan sa hangin. Dumating ang mga Humidifier sa iba't ibang mga sukat: Ang mga yunit ng gitnang ay idinisenyo upang mapahina ang hangin sa isang buong bahay; ang mga yunit ng console ay naka-encode sa isang gabinete na nakaupo sa sahig; ang mga portable unit ay sapat na maliit upang dalhin mula sa silid sa silid. Ang ilang mga humidifier ay nagkakalat ng mga cool na ambon, at ang iba ay nagkakalat ng singaw. Ang mga opinyon ay nag-iiba kung ang mga humidifier ay nagpapagaan sa mga sintomas ng ubo at malamig. Kung gumagamit ka ng isang humidifier, gumawa ng mga pag-iingat upang maiwasan ang mga potensyal na problema na may kaugnayan sa bakterya, fungi at alikabok.
Ang Jury's Out
Kahit na ang mga tao ay gumamit ng mga cool na ambon at singaw na mga humidifier sa loob ng mga dekada upang gamutin ang mga sintomas ng ubo at malamig, mayroong salungat na impormasyon tungkol sa kanilang pagiging epektibo. Halimbawa, iminumungkahi ng Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit na ang isang cool na halumigmig na kahalumigmigan ay maaaring mapawi ang isang ubo sa pamamagitan ng pagwawakas ng uhog, ngunit ang mga pagsusuri ng World Health Organization at Cochrane Collaboration ay nagtapos na walang sapat na ebidensya upang suportahan ang alinman sa mga cool na ambon o steam therapy.
Panatilihing malinis
Kung ang isang moistifier - lalo na ang cool na uri ng halimaw - ay hindi malinis nang maayos, ang bakterya o fungi ay maaaring lumago sa tangke ng tubig at mailabas sa silid sa pamamagitan ng ambon, na posibleng magdulot ng mga problema sa kalusugan na mula sa mga sintomas na tulad ng trangkaso hanggang sa malubhang impeksyon. Ang isang portable na humidifier tank ay dapat na mawalan ng laman, punasan tuyo at pino araw-araw. Tuwing ikatlong araw, ang lahat ng mga bahagi ng yunit na nakalantad sa tubig ay dapat na scrubbed na may isang disimpektante upang alisin ang pelikula o iba pang mga deposito, at pagkatapos ang tangke ay dapat na hugasan nang lubusan bago ang susunod na paggamit. Para sa mga yunit ng sentral o console, sundin ang mga tagubilin ng tagagawa. Kapag tapos ka na, siguraduhin na ang moistifier ay malinis at tuyo bago mag-imbak.
Gumamit ng Distilled Water
Gumamit ng distilled o demineralized water sa halip na gripo ng tubig sa isang dehumidifier upang maiwasan ang mga deposito ng mineral mula sa pagbuo sa tangke ng tubig o iba pang mga bahagi na nakikipag-ugnay sa tubig. Ang paggamit ng distilled water ay binabawasan din ang potensyal para sa mga microorganism at mineral na magkalat sa silid. Ang mga panganib sa kalusugan na nauugnay sa pagkakalat ng mineral ay hindi maliwanag, ngunit ang isyu ng Pebrero 2011 ng "Pediatrics" ay nagsasama ng isang solong ulat ng isang sanggol na nakaranas ng pinsala sa baga pagkatapos ng paglanghap ng dust ng mineral na pinalabas ng isang moistifier.
Subaybayan ang Mga Antas ng Humidity
Kapag ang mga antas ng kahalumigmigan sa panloob ay lalampas sa 50 porsyento, ang kahalumigmigan sa hangin ay maaaring mahikayat ang paglaki ng amag at bakterya. Maaari rin itong mapahamak sa mga bintana, dingding at larawan. Kaya kung napansin mo ang paghalay, ang hangin sa silid ay malamang na basa-basa. Ang ilang mga humidifier ay may built-in control na maaari mong itakda sa isang nais na antas ng halumigmig, o maaari kang gumamit ng isang murang hygrometer upang masubaybayan ang mga antas ng kahalumigmigan sa iyong bahay.
Una, Huwag Makakasakit
Ang mga humidifier ng singaw ay isang pangunahing sanhi ng pagkasunog, lalo na sa mga bata. Ang mga pagkasunog ay maaaring mangyari kapag ang isang tao ay masyadong malapit sa singaw o kung ang kumukulo na tubig ay bumubo mula sa tangke. Ang mga cool na halimaw na mga humidifier ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa silid-tulugan ng isang bata, at ang mga steam humidifier ay hindi dapat gamitin kahit saan sa loob ng maabot ng isang bata. Gayundin, siguraduhin na ang plano upang mag-moistify ay mabuti, dahil hindi lahat ng ubo ay sanhi ng mga sipon. Halimbawa, ang kahalumigmigan ay maaaring hindi naaangkop para sa isang taong may isang ubo sa hika na sensitibo sa mga mapagkukunan ng mapagkukunan ng halumigmig. Ang anumang nakakahirap na ubo na nagpapatuloy ng higit sa tatlong linggo ay dapat suriin ng isang doktor.
