Ang mataas na presyon ng dugo, na kilala rin bilang hypertension, ay maaaring humantong sa stroke, atake sa puso, pinsala sa iyong mga daluyan ng dugo at pagkabigo sa puso. Ayon sa Mayo Clinic, ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring namamana, ngunit ang iba pang mga kadahilanan sa peligro ay kasama ang mga matatanda, mga gumagamit ng tabako, mabibigat na paggamit ng alkohol, pagkapagod, at pagiging sobra sa timbang o napakataba. Ang mga kadahilanan ng peligro na ito ay maaaring humantong sa mga kondisyon na nagdudulot ng pagpapawis, ngunit ang isang direktang link sa pagitan ng pagpapawis at hypertension ay hindi pa naitatag.
Pagpapawis
Ang pawis, o pawis, ay nagmula sa iyong mga glandula ng pawis at isang mahalagang pag-andar ng katawan na pinapanatili ang iyong katawan sa isang ligtas na temperatura. Sinabi ng University of Maryland Medical Center na ang paggamit ng alkohol, stress, menopos, mainit na temperatura at ehersisyo ay lahat ng sanhi ng pagpapawis. Kung mayroon kang labis na pagpapawis, dapat kang makipag-usap sa isang manggagamot. Uminom din ng maraming likido kapag pinapawisan ka upang mapalitan ang pagkawala ng tubig at maiwasan ang pag-aalis ng tubig.
Mataas na Presyon ng Dugo
Ang mataas na presyon ng dugo ay kapag ang lakas ng dugo laban sa iyong mga daluyan ng dugo ay mas mataas kaysa sa normal. Ang normal na saklaw ng presyon ng dugo ay 120 higit sa 80. Ito ang systolic presyon ng dugo, o presyon sa tibok ng puso, sa paglipas ng diastolic pressure, presyon habang ang puso ay nakakarelaks. Ang isang systolic pressure higit sa 140 o isang diastolic pressure higit sa 90 ay itinuturing na mataas, ayon sa Medline Plus. Ang tanging paraan upang kumpirmahin ang mataas na presyon ng dugo ay ang pagkakaroon ng pagsusuri sa presyon ng dugo.
Maling pagkakamali
Madalas na napagkamalan na ang ilang mga sintomas tulad ng pagpapawis ay nagpapahiwatig ng mataas na presyon ng dugo. Inaangkin ng American Heart Association na ito ay mali at itinatag ang katotohanan na walang mga sintomas para sa mataas na presyon ng dugo. Sa katunayan, ang isang third ng populasyon ng US ay may hypertension at isang third lamang ng populasyon na iyon ang nakakaalam tungkol dito. Ang isa pang maling kuru-kuro ng mataas na presyon ng dugo ay ang mga matatandang tao lamang ang nakakaranas ng problema. Ang Amerikanong Puso ng Association ng Association ay hinto ang mitolohiya na ito pati na rin sa pag-angkin ng mga bata na bata pa sa 6 ay maaaring magkaroon ng hypertension.
Kahalagahan
Maunawaan na ang mataas na presyon ng dugo ay hindi nagpapahirap sa iyo, at hindi rin nangangahulugan ang pagpapawis o iba pang mga sintomas na mayroon kang mataas na presyon ng dugo. Ang iba pang mga sakit ay maaaring maging sanhi ng labis na pagpapawis, kaya kung nakakaranas ka ng problemang ito, makipag-usap sa isang doktor. Ang kahalagahan ng pagsuri ng iyong presyon ng dugo nang regular, pag-eehersisyo at pagkain ng isang malusog na diyeta na hindi maaaring overstated. Sinabi ng American Heart Association na ang pagbaba ng iyong presyon ng dugo ay ang No 1 mababago na kadahilanan ng panganib para sa stroke.
