Ang papaya ay isang masustansiyang prutas na lumago sa mga tropikal na rehiyon. Ang papaya ay mayaman sa mga antioxidant at isang mahusay na mapagkukunan ng iba't ibang mga bitamina at mineral. Naglalaman din ang Papaya ng isang proteolytic enzyme na tinatawag na papain, na nagpapabilis sa panunaw o pagkasira ng protina sa mga amino acid. Ang mga bata, tulad ng mga may sapat na gulang, ay maaaring makaranas ng hindi magandang panunaw, sakit sa celiac at iba pang mga kondisyon na maaaring matulungan ng papain. Gayunpaman, kung ang iyong anak ay may cystic fibrosis, dapat kang maging maingat sa pagbibigay sa kanya ng mga papaya o papain supplement. Kumunsulta sa iyong doktor bago isaalang-alang ang mga suplemento ng papain.
Papaya
Ang Papaya ay isang bahagyang matamis na prutas na may natatangi, masalimuot na amoy. Ang mga Papayas ay mataas sa mga antioxidant, tulad ng mga carotenoids at flavonoid, at mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina A, B-9, C, E at K, pati na rin ang magnesium, potassium at hindi matutunaw na hibla, ayon sa "American Dietetic Association Kumpletong Pagkain at Nutrisyon Gabay." Ang papaya, katulad ng pinya, ay naglalaman ng natural na mga enzyme na tumutulong sa digest digest protein. Ang papain ay ang pinakapangunahing enzyme sa papaya. Ang mga katutubo na karaniwang kumokonsumo ng papaya ay karaniwang ginagawa pagkatapos ng mga pagkaing mayaman sa protina dahil alam nila na nagtataguyod ito ng mahusay na panunaw. Kinakailangan ang pantunaw ng protina upang magbunga ng mga amino acid, ngunit kinakailangan ang mataas na acidity ng tiyan at pagpapakawala ng mga pancreatic enzymes. Kung ikaw o ang iyong mga anak ay hindi makagawa ng sapat na acid o pancreatic enzymes, ang metabolismo ng protina ay malubhang naharang.
Gumagamit ng Papain
Ang papain ay karaniwang itinuturing bilang isang tulong sa pagtunaw para sa mga nahihirapan sa pagtunaw ng protina, ngunit kapaki-pakinabang din ito para sa heartburn, tibi, pagtatae, paghihikayat sa gana, pag-iwas sa mga ulser, sakit sa sakit at pagbilis ng pagpapagaling ng mga menor de edad na pinsala at mga pasa, ayon sa " Mga Prinsipyo at Practice ng Phytotherapy: Modern Herbal Medicine. " Tulad nito, ang katas ng papaya o katas ng papain ay maaaring natupok sa loob o inilalapat sa labas. Kung ang iyong anak ay may sakit na celiac, maaaring maging kapaki-pakinabang ang papain dahil sinira nito ang gluten ng trigo, isang pangunahing kadahilanan na nag-aambag sa kondisyon. Gayunpaman, ang mga nakikinabang na benepisyo ng papain ay hindi napatunayan ng mga pag-aaral sa agham sa mga tao.
Nilalaman ng Papain
Bilang suplemento, ang papain ay nakuha mula sa gatas na puting latex ng prutas na papaya na prutas. Ang hindi banayad na papaya ay isang mas mataas na mapagkukunan ng papain kaysa sa hinog na prutas. Bagaman ang mga Amerikanong nakararami ay kumakain ng hinog na prutas, ang berdeng papaya ay ginustong sa Timog Silangang Asya at maraming iba pang mga tropikal na bansa. Ang papain ay magagamit lamang sa capsular form, na sinamahan ng iba pang mga enzyme ng halaman tulad ng bromelain o sa anyo ng mga cream para sa panlabas na paggamit. Ang mga dosis para sa mga bata sa pangkalahatan ay hindi hihigit sa kalahati ng mga dosis ng may sapat na gulang, kaya basahin nang mabuti ang mga label. Upang masubukan ang mga reaksiyong alerdyi, bigyan ang iyong mga anak ng sariwa, hinog na katas ng papaya at tingnan kung paano sila gumanti bago isaalang-alang ang pandagdag na papain.
Pag-iingat
Kung ang iyong anak ay may sakit na cystic fibrosis, ang isang malubhang kundisyon na tinatawag na fibrosing colonopathy ay maaaring umunlad kung ang malaking halaga ng pancreatic enzymes, kasama na ang papain, ay natupok, ayon sa "Mga Prinsipyo ng Internasyonal na Paggamot ng Harrison." Ang fibrosing colonopathy ay nagsasangkot ng pinsala sa malaking bituka, kaya kumunsulta sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga kung ang iyong anak ay may cystic fibrosis. Bukod dito, ang mga bata na may malubhang sakit sa malabsorption o sa mga gamot sa paggawa ng dugo ay dapat ding maiwasan ang mga proteolytic enzymes. Lagyan ng tsek sa iyong doktor bago magbigay ng mga pandagdag sa iyong anak, lalo na kung mayroon siyang mga problema sa kalusugan.
