Ang Dopamine, tulad ng norepinephrine, ay isang neurotransmitter sa utak na nagsisimula ng adrenalin, isang hormon, sa panahon ng pag-activate ng tugon ng stress. Ang tugon ng stress sa pangkalahatan ay nag-regulate sa sarili, handa na tumugon sa isang potensyal na banta at pagkatapos ay i-back down sa sandaling ang banta ay itinaas. Kapag ang isang tao ay patuloy na nakakaranas ng stress sa kapaligiran, ito ay itinuturing na banta na nagpapanatiling naka-on ang sistemang pagtugon ng stress. Ang pag-iwan ng tugon ng stress sa patuloy na lumilikha ng isang mapanganib at potensyal na nagbabanta sa buhay para sa katawan. Ang prosesong ito ay binabaha ang katawan na may labis na mga hormone, pinalalaki ang presyon ng dugo at pinataas ang mga antas ng asukal sa dugo, na lumilikha ng mga problema sa pisikal at sikolohikal.
Dopamine, Stress at Locomotion
Ang Dopamine ay namumuno sa mga puwersa ng pagganyak at bilis ng psychomotor sa gitnang sistema ng nerbiyos. Sa ilalim ng ilang mga nakababahalang kondisyon, ang aktibidad ng sistema ng pagtugon ng stress ay magbibigay ng lakas na kinakailangan upang tumaas sa isang hamon o kusang-loob. Ang "Pokus, " isang journal ng American Psychiatric Association, ay nagmumungkahi na sa panahon ng isang kaganapan tulad ng isang aktibidad sa palakasan, ang papel ng dopamine at ang tugon ng pagkilos ng stress ay nagsisimula sa aktibidad ng spur upang maisakatuparan ang trabaho at pagkatapos ay bumalik sa isang baseline, o normal. antas ng pahinga. Gayunpaman, ang stress sa kapaligiran tulad ng pagtatrabaho sa isang trabaho na hindi kanais-nais, pag-navigate sa mga mapang-abuso na relasyon, pinansiyal na pilay at katulad na matagal na mga kaganapan ay maaaring mag-iwan sa sistema ng pagtugon sa stress sa, sobrang trabaho, at isang alisan ng tubig sa lahat ng iba pang mga sistema ng katawan.
Dopamine, Stress at Pag-iisip
Ang Dopamine at ang labis na pagtatago ng mga hormone ng stress ay maaaring magkaroon ng maraming mga epekto sa pag-andar na pagproseso ng pag-iisip ng utak. Ang mga nakalantad sa mga nakababahala na kapaligiran ay may posibilidad na ipakita ang mga kakulangan sa memorya, mahinang konsentrasyon at may hindi sapat na daloy ng dugo sa utak. Ang Franklin Institute ay nagmumungkahi na ang talamak na stress at pag-ubos ng dopamine kapalit ng pagbaha ng hormone ay lumilikha ng panloob na kapaligiran ng katawan na perpekto para sa Alzheimer's disease, sakit na Parkinson, sakit sa puso at cancer bilang karagdagan sa maraming mga autoimmune disorder na maaaring hindi paganahin.
Dopamine, Stress at Ang kanilang Epekto
Ang dyupulation ng Dopamine na nakikita sa tugon ng stress ay maaaring makaapekto sa aming kakayahang makaranas ng kasiyahan. Ang labis na pagkapagod ay nag-aalis ng natural na mga tindahan ng dopamine at lumilikha ng isang epekto ng ripple sa kalapit na edorphins. Ang mga endorphin ay kinakailangan upang maiwasan ang sakit at mapanatili ang magandang pakiramdam. Ayon sa Franklin Institute, kapag ang dopamine at ang mga endorphins na madepektong paggawa, ang mga menor de edad na pinsala ay maaaring maging pangunahing mga hadlang at ang mga karanasan ng parehong sakit at pagdurusa ay tumataas. Ang dating kasiyahan sa mga aktibidad ay hindi na magbibigay kasiyahan.
Dopamine, Stress at Autoimmune Disease
Sa pamamagitan ng pag-uudyok sa dopamine ng pagpapakawala ng mga hormone ng stress, ang tugon ay maaaring lumingon mula sa mabuti sa masama. Kung ang katawan ay nabigo upang bumalik sa mga antas ng baseline nito sa pamamahinga, ang pangmatagalang mga kahihinatnan ng pag-activate ay maaaring makagambala sa lahat ng mga proseso ng organ. Ang "International Journal of Neuroscience" ay nag-uulat na ang cortisol at iba pang mga stress hormone ay humahantong sa talamak na pamamaga at negatibong makakaapekto sa balat, cardiovascular, endocrine at digestive system na nag-iiwan sa katawan na madaling kapitan ng mga sakit tulad ng rheumatoid arthritis at cancer. Bilang karagdagan, maaari itong humantong sa mga problemang sikolohikal na may kaugnayan sa pagkabalisa, pagkabalisa, galit, kakulangan sa atensyon, mga kahirapan sa pag-aaral, pagkalungkot, pagkagambala sa pagtulog at permanenteng pagkawala ng memorya.
